Vücut geliştirme

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Vücut geliştirme

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 195
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Vücut geliştirme

Cevap Yaz

Hoplamayan Çekirge

8 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Şimdi benim 2 yıl kadar altyapım var 2 yıl çalışım vücudumu falan sonra bıraktım 1 yıl falan çalışmadım,
şimdide başlıyalı 1 hafta oldu. Çok zorluyorum kendimi 95 kiloyum 185 boyum var.
Boyumla kilom orantılı gözüküyor vücudumda tahminen kaç ay içinde fit olurum?

Mustafa.Coskun

8 yıl

Yüzbaşı

Yaş kaç kardeş? Boyla kilo nasıl orantılı 185e normalde 78-84 arasıdır benim bildiğim oran..

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Hoplamayan Çekirge

8 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Ben boksördüm yaşım 17 3 yıl aralıklı boksla uğraştım işte kilomun 90 üstü olması gerektiği için hep 90 üstü tuttum ve yediklerime dikkat ettiğim için yağ olarak değil kas olarak kilo aldım o yüzden vücudumda pek yağ yoktur bıraktığım için karın bölgesinde yağlanma oldu birtek diğer bölgelerim hala aynı yapısında duruyor zaten en çabuk yağlanan bölge karın bölgesi olduğu için fazla takmıyorum karın kasını falan şimdi yeniden başlamak gibi bir seçim yaptım

Bu mesaja 1 cevap geldi.

notguest

8 yıl

Yüzbaşı

yoğun sallıyosun.

Bu mesajda bahsedilenler: @Hoplamayan Çekirge

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Vücut geliştirme