Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
14
Cevap 36292
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 36292
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Uyku hapı olan melatonini kullanan var mi ?
| mesajım burda bulunsun bende kendimi bildim bileli geceleri uyumuyorum güpegündüz intihar benim için ve kurtulmak istiyorum |
| Up arkadaşlar bi bakın birazdan icicem umarım etkili olur |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Var ben aldim İnternette pek birsey yazmiyor ekside vardi biseyler Melatonin olan markadan aldim Haplar cok kucuk bebe aspirin gibi İctiginde yatağa da yatarsan bir gevseme geliyor Uyutuyor antidepresan gibi etki yapmiyor Ama 1 gun cok feci ruyalar gordum bundanmidir bilmem Tavsiye edermiyim ederim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| Biyolojik saati düzeltmek için melatonin çok etkilidir. Bünyen alkole ve psikiyatrik ilaçlara alışkın değilse 1.5 mg başlangıçta rahat uyutur. Duruma göre 3 mg ye çıkarsın. 1 hafta kullansan yeterli olur. Geceleri anormal rüyalar ve sabahları sersemlik dışında yan etkisi olmaz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
alkol çok fazla alıyodum 2 aydır almıyorum , 3mg çaktım şuan , normal ilaçlar uyutmuyor beni bakalım nolcak pc başından kalkıp yatağa uzanayımmı yoksa bu şekilde uykuyu getirir mi ? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Git yat olum oyle uyuyamazsin Bide yuzyuzeyken konusuruz - olmemisiz ac kisik sesle calsin 20 dk surmez uyuman |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Hocam şimdi uyku rutuniniz nasılsa aynı o sekilde yapın. Giyin pijamalarınızı kapatın ışığı uyuyun. Bayılmayı beklemeyin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Uyku düzenim çok bozuldu tahminimce 3 mg yeterli olacaktır, alkol kullanmıyorum amacım uyku düzenini oturtup bırakmak.Hangi markayı önerirsiniz ? Direk besin tavsiyesine mi giriyor reçete vb gerek var mı ? |
Sabah deneyiminizi yazın hocam ona göre ben de alayım  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Nasil geldi iyi dimi |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| arkadaşlar dün 1 tane içtim içtikten 1.30 saat sonra fena bir uykuya geçiş dönemi geldi , fakat o dönemde kaldı. başaramadım geçemedim uykuya ilaç uykuya geçiş aşamasını başarıyla yaptırıyor yatakta ha uyudum ha uyuyacam diye bekledim uyumak üzereydim ama bi türlü uyuyamadım. 22.40 da içmiştim gece 2.40 da uykuya geçebildim anca. 4 saat sonra yani.sabah ise 12.30 1 gibi uyandım şuan 2 adet aldım 6 mg ediyor bakalım bugün ki etkisi nasıl olacak yine yazarım işe yarayıp yaramadığıyla ilgili... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @United States , @agmerhamto , @.koter. , @EruhluMuhdi
Keske yine 1 tane alsaydin Sebi anlıyorum bir an once uyumak istiyorsun ama bu surec kolay degil ilaca da cok yuklenme |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
12.30 da uyudum 9.30da kalktım , güzel fakat hala uykum geliyor açılamadım. , bu akşam nasıl hareket edeyim ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
1 tane ic yeter onun etkisi hemen gitmiyor zaten hormon bu normal ilac degil |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >