Uyku düzenim yok

Aşağı Git Tüm Forumlar Eğitim ve Sınavlar TYT / AYT / YDT Uyku düzenim yok

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 295
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Uyku düzenim yok

Cevap Yaz

isyanım var

8 yıl

Konu Sahibi

on iki ya da birde kalkıyorum.uyandığımda da kafam bir milyon.saat ikide ya da üçte de anca uyuyabiliyorum.

uyku düzenimi oturtmayı denedim, bir kaç gün saat sekizde kalktım ; yine gece ikide yattım.

bir çaresi var mı bu durumun ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

David Belle

8 yıl

Yarbay

yok

Haxron

8 yıl

Yüzbaşı

var hocam gece 2 de yatmazsan düzelir

TolgaReis_24

8 yıl

Çavuş

Hocam sürekli aynı saatlerde kalkmayı denemen lazım.8-9'a alıştır kendini,daha sonrasında geç yatınca biraz yorgun kalkıyorsun erken yatma ihtiyacın oluyor.Yatma saatini, kalkış saatini ayarlıyarak toplıyabileciğini düşünüyorum.En azından ben öyle başardım

musaşi

8 yıl

Çavuş

yurtta kalırken 1 de yatıp 5 te kalkıyodum :) 4 saatlik uykuyla nasıl duruyosun diyebilirsin . şimdi sana çözümü söylüyorum
çözüm:SAKIZ :) şaka yapmıyorum kalkarken veya uykun gelince . at ağzına bı sakız falımı tavsiye ederim. uyku felan kalmıyo sebebini bilmiyorum.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Eğitim ve Sınavlar TYT / AYT / YDT Uyku düzenim yok