Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
0
Cevap
1180
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Uyku Düzeni problemi
E
10 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

Merhaba arkadaşlar. Yazın lys bitti ve Üniversitelerin guzel sanatlar yetenek Sınavları'na hazırlanıyorum
Resim kursum sabah 9 da Başlıyor ve aksam 6 da bitiyor bu da 7.30 da uyanmam ve aksam 7 de evde olmam demek
Ayni zamanda Oruç tuttuğum icin sahura kalkıyorum eğer sahurdan önce uyursam sahurda uykulu ve bitkin oluyorum yemek yiyemiyorum. Uyumazsam da sahurdan sonra uyuyacak günlük 4 saat vaktim oluyor iftardan önce de uyuyamam çünkü uyanınca yemek yiyemiyorum önerilerinizi bekliyorum bir aydır günlük 4 saat uyuyorum ve ölü gibiyim ayni zamanda evde de resim çalışmam Lazım sınava cok az kaldı nasıl az uyuyup dinç olabilirim lütfen yardım edin





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Enesgoncu -- 8 Temmuz 2015; 6:31:36 >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.