Yapılan bir araştırmada, alışkanlık haline gelmiş ertelemenin; depresyon, anksiyete, şiddetli ağrı ve düşük uyku kalitesinin yanı sıra fiziksel hareketsizlik gibi daha derin sağlık sorunlarının bir işareti olduğu belirtildi.
Doktora gidicem hocam ama benim babam karşı çıkıyor yav bütün kemiklerimden çıt çıt ses geliyor ağrıyor diyorum yok sen hareketsizsin bir şeyin yok spor yap geçer diyor yav belki kireçlenme var. En iyisi halsizlik sorunu için aile hekimine gidip bi kan testi yaptırayım teşekkür ederim.
Teşekkürler hocam bu gece peteği kısıp deneyeceğim. Normal günlerde zaten ev sıcak ben odanın camını açıyorum yoksa o sıcakta çalışılmaz,ikide bir yok buz gibi oldu kapat falan diyorlar.
Sabah zinde kalkmak için ne yapabilirim tavsiyeniz var mıdır?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.