Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
21
Cevap
367
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Uğraştığınız bir spor var mı?
K
geçen hafta
Er

fetöcü sporu masa tenisi
Yoruma Git
kralkerem - geçen hafta +4
S
geçen hafta
Çavuş

düzenli yüzüyom sayılır mı



G
geçen hafta
Onbaşı
Konu Sahibi

1-2 kez body buildinge başlayıp en fazla 1 ay yapıp bıraktım. 5 yıldır düzenli boks yapıyordum da gittiğim salondan birkaç hafta önce atıldım. Body building'e mi başlasam diyorum ama amaçsız geliyor gözlemlediğim kadarı ile çok hantallaştırıyor. Ne yapsam ki?



F
geçen hafta
Yarbay

calisthenics yap o zaman knk ben fitness+ calisthenics i kombinleyerek yapıyorum. Vücut için daha verimli olduğunu düşünüyorum



< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
geçen hafta
Onbaşı
Konu Sahibi

spor mu la o


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @kralkerem
H
geçen hafta
Teğmen

Başka dövüş sporları ekle kendine. Madem 5 yıllık boks tecrüben var bir de güreş eklesen hem ayakta hem yerde yenilmez olursun. Artı olarak street workout tarzı hareketler de eklenebilir, sınav barfiks varyasyonları dips vs.



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
geçen hafta
Onbaşı
Konu Sahibi

güreş için kilo lazım hocam ben 186-80'im fiziğim uygun değil, o kilolara da çıkmak istemiyorum. bokstan da sıkıldım, kick boks'a mı geçsem acaba?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Harbiyeli 3779
H
geçen hafta
Teğmen

60 kilo adamın 120 kilo adamı yere yıktığını tüm türkiye gördü. Kiloyla pek ilgisi yok he iri olmak hep iyidir ama elzem değil. Ben yerinde olsam yer ağırlıklı bir branş seçerdim. Değişik şeyler deneyebilirsin belki profesyonel yüzücülük ya da daha başka yelkencilik veya daha sakin bir şeyler arıyorsan dağcılık/yürüyüş vs de düşünülebilir. Çevre edinme olanağı var.



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Infernix
G
geçen hafta
Onbaşı
Konu Sahibi

hocam dağcılık yürüyüş vs. karı kız ortamı var mıdır? hayvan gibi bağıran kekolardan bıktım aslında boksa da bu yüzden devam etmek istemiyorum.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Harbiyeli 3779
H
geçen hafta
Teğmen

Var. Maddi durumu iyi olan ve kafası rahat olan insanların yaptığı aktiviteler bunlar. Plaza beyaz yakalısı hanımlar ve beylerin ağırlıklı olduğu gruplar.



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Infernix
J
geçen hafta
Teğmen

R
geçen hafta
Yüzbaşı

Mantıklı olan bu. Ben çıtır da powerlifting katıyorum



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Flag SHİP Killer
H
geçen hafta
Yüzbaşı

Biraz kardiyo
Biraz bamdil kaldırıyorum



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

G
geçen hafta
Onbaşı
Konu Sahibi

ağırlık kaldırmak amelelik. kardiyo, mekik şınav ve dumbbell ile gölge boksu yaparım yeter





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-26D038039 -- 9 Temmuz 2025; 17:52:31 >

R
geçen hafta
Er

Dümenden yüzüyoruz



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Y
geçen hafta
Teğmen

Masa tenisi
Tekrar rutine bağlayıp oynamak istiyorum, bakalım.


< Resime gitmek için tıklayın >


Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
geçen hafta
Çavuş

senin spordan kastın ne, spor dediğin oyundur, sosyalleşmedir, entertainmenttır. body bir spor değildir bana göre.

yüzme önerebilirim.

aslında bir sürü spor var, yamaç paraşütünden futbola, futboldan rafting/kano'ya kadar. hatta balık tutmak da bir spor.

bütçene uygun olan ve kafana yatan birini seç.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
geçen hafta
Onbaşı
Konu Sahibi

aga 5 yıldır boks yapıyorum işte. bağırıp çağıran kekolardan sıkıldım dövüş sporu yapmak istemiyorum. fitliğimi ve kondisyonumu koruyacağım bir şey arıyorum. rekabetçi sporlar tercihim değil kolay sinirleniyorum. sparring'de enseme 2-3 kez vuran elemana eldiveni çıkarıp daldım die salondan atıldım. tek başıma takılacağım bişi olmalı.




Bu mesajda bahsedilenler: @himezp2
P
geçen hafta
Onbaşı

Skinny fat oldum iyice, zayıfım ama belim yağlanıyor iyice. Spor mpor hiç enerjim yok, boksa ilgim vardı belki bu yaz başlarım idk



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >