Tek bölge idman neden kötü??

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Tek bölge idman neden kötü??

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

0
Cevap 13
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Tek bölge idman neden kötü??

Cevap Yaz

Night King

9 sa. (3882 mesaj)

Binbaşı

Konu Sahibi

Tek bölge yani bro split yapan çok kişi var ama hep kötüleniyor. Kası haftada 2 defa çalışacaksın deniyor. Ama salonlarda ne kadar iri kaslı adam varsa hepsi de neredeyse tek bölge çalışıyor. Pazartesi göğüs salı sırt çarşamba omuz vb. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Tek bölge idman neden kötü??