Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
13
Cevap
13341
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Tansiyon ve askerlik
G
6 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

Bugün askerlik için muayene oldum tansiyonum 140/100 çıktı, ailede kalp sorunları olduğu için kardiyolojiye sevk etti. Benim sağlık açısından bir sorunum yok ama hareketsizlik ve sigara var sanırım bundan dolayı yüksek çıkıyor yarına kadar bu tansiyonu düşürmemin bir yolu var mı? Askere gitmek istiyordum birde tansiyon belası çıktı

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



G
6 yıl
Yarbay

tuzu unu hazırgıda sekeri yagı bırak
kırmızı eti azalt
bitkisel beslenmeyi arttır
doktorlar daha ayrıntilı anlatir zaten



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
6 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: gren

tuzu unu hazırgıda sekeri yagı bırak
kırmızı eti azalt
bitkisel beslenmeyi arttır
doktorlar daha ayrıntilı anlatir zaten
Anladım hocam teşekkürler yarın sigara içmeden gidicem tütün içiyorum birde daha ağır Genel olarak dediklerinizi yapıyorum zaten çayımı bile şekersiz içerim sabah akşam çay kahve + sigara ve hareketsizlikten olduğunu düşünüyorum



T
6 yıl
Yüzbaşı

Hareketsizlik tabi ki tansiyonu etkiler. Senin kucuk tansiyon yuksek cikmis normalde buyuk tansiyon 14 kabul edilebilir gibi olsa da kücügü 10 cikmasi tuhaf.Tansiyonu herşey etkiler hocam. Stres, hareketsizlik, sigara, alkol, vs vs. En sagliklisi ölçümden önce sigara icmemis olmak, sakin olmak, en az 10dk istihrat etmis olmak ve koldan digital olmayan tansiyon aleti ile ölçülmesidir. Kalp atisi hatta o an ki tuvalet ihtiyaci bile tansiyonu etkiler. Tuz falan da tabi onlari soylemiyorum bile.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
6 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: twinzz

Hareketsizlik tabi ki tansiyonu etkiler. Senin kucuk tansiyon yuksek cikmis normalde buyuk tansiyon 14 kabul edilebilir gibi olsa da kücügü 10 cikmasi tuhaf.Tansiyonu herşey etkiler hocam. Stres, hareketsizlik, sigara, alkol, vs vs. En sagliklisi ölçümden önce sigara icmemis olmak, sakin olmak, en az 10dk istihrat etmis olmak ve koldan digital olmayan tansiyon aleti ile ölçülmesidir. Kalp atisi hatta o an ki tuvalet ihtiyaci bile tansiyonu etkiler. Tuz falan da tabi onlari soylemiyorum bile.
Teşekkürler hocam bugün gittim kalbime baktı EKG'ye gönderdi sıkıntı çıkmayınca (yada sıkıntı var bana söylemiyor ) tansiyon holteri taktılar 24 saat takıp tekrar gidecekmişim, yaşam şeklimi anlattımda pek umursamadı üstüne sen git velin gelsin diye dalga geçti Yarında olanları yazarım başkasıda aynı süreçten geçerse faydam dokunsun



G
6 yıl
Yarbay

Holter gunboyu nabız ve tansiyonu kaydeder.doktor degerlendirir



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
6 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: gren

Holter gunboyu nabız ve tansiyonu kaydeder.doktor degerlendirir
İki ölçüme baktım hocam biri 119-85 diğeri 133-79 çıktı galiba fena değil şuan 140-100'den çok daha iyi görünüyor iki gündür çayı kahveyi kestim



G
6 yıl
Yarbay

Tansiyon sabit bisey degil zaten.hareket stres agır yemek anlık artislar yapar
doktor zaten holterin gunboyu degerlere bakar ve yorumlar.belki yeme icme strese dikkat et der gecer.yorum doktorun isi



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
6 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: gren

Tansiyon sabit bisey degil zaten.hareket stres agır yemek anlık artislar yapar
doktor zaten holterin gunboyu degerlere bakar ve yorumlar.belki yeme icme strese dikkat et der gecer.yorum doktorun isi
Anladım hocam zaten az önce 144-71 çıktı 1 tane 120-80 altı yakalasam rahatlicam hiç ideal tansiyon değer çıkmadı hep bir yerden fazlam var

Edit: 117-66 yakaladım komandoluk hayırlı olsun





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7697C2702 -- 25 Eylül 2019; 12:43:53 >

G
6 yıl
Yarbay

Sigara önemli ondan kurtulman gerekebilir.
hayırlısı bakalim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G
6 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

Bugün holteri teslim ettim raporları doktora götürdüm ortalamam 128/73 çıkmış değerler normal gidersin dedi en yüksek 182/94 en düşük 84/46 çıkmış hala yaşıyorum Raporu askerlik şubeye götürdüm top benden çıktı, doktor bey her zaman ki gibi yorumlamadı tabi yorumlayacak bilgiye sahip bir hocam varsa özelden yazarsa çok memnun olurum ölçüm bilgileri elimde o kadar uğraştım boşa gitmesin.



Y
5 yıl
Er

Arkadaşlar Bundan 3-4 Ay Önce Askerlik Kağıdı Geldi Muayene İçin Gittim Psikiyatri Onayladı Fakat Yüksek Tansiyon Olduğu İçin Holter Ve Eko İstenildi Haziran 15 De Takılacak Eğer Ki Holter Sonucu Tansiyonlarım Yüksek Çıkar İse Nasıl Olacak Normal Çıkar İse Nasıl Oluyor Çünkü Anlık Duruma Göre Değişen Bir Durum Ve Sanırım Askerde 5Km Koşu Yaptırıyorlar Mış Bizim Kuzen Doktor İlacını İç Koş Diyorlarmış Yüksek Tansiyon Olduğu İçin Korkuyorum Açıkçası Nasıl Olacak Bu Olayı Yaşamış Birileri Bana Söyleyebilir Mi Ne Olacak ? Nasıl Olacak ? Çünkü 5 Km Koşu Dan Bahsediyoruz Tansiyonum Tavan Yapar Bilen Birisi Acilen Yanıt Verirse Sevinirim Nasıl Oluyor ?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi YozgatlıApo -- 18 Nisan 2020; 0:24:56 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Y
5 yıl
Er

Arkadaşlar Bundan 3-4 Ay Önce Askerlik Kağıdı Geldi Muayene İçin Gittim Psikiyatri Onayladı Fakat Yüksek Tansiyon Olduğu İçin Holter Ve Eko İstenildi Haziran 15 De Takılacak Eğer Ki Holter Sonucu Tansiyonlarım Yüksek Çıkar İse Nasıl Olacak Normal Çıkar İse Nasıl Oluyor Çünkü Anlık Duruma Göre Değişen Bir Durum Ve Sanırım Askerde 5Km Koşu Yaptırıyorlar Mış Bizim Kuzen Doktor İlacını İç Koş Diyorlarmış Yüksek Tansiyon Olduğu İçin Korkuyorum Açıkçası Nasıl Olacak Bu Olayı Yaşamış Birileri Bana Söyleyebilir Mi Ne Olacak ? Nasıl Olacak ? Çünkü 5 Km Koşu Dan Bahsediyoruz Tansiyonum Tavan Yapar Bilen Birisi Acilen Yanıt Verirse Sevinirim Nasıl Oluyor ?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi YozgatlıApo -- 18 Nisan 2020; 0:28:22 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
5 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

Jandarma olarak şuan askerdeyim bizim komutanlar rapor soruyordu gösterenlere hareketli işler yaptırmıyorlardı acemide, ustaya geldiğimden beri karantinadayım sıkıntı olacağını sanmıyorum gönderirlerse rapor verirler vermezlerse iste raporu göstermezsen koşarsın bizde koşu yoktu ama sizde olabilir



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @YozgatlıApo
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.