Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
11
Cevap
874
Tıklama
0
Öne Çıkarma
takintilardan nasil kurtulabilirim..
S
13 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

selam arkadaslar ben cok takintili biriyim herseyi kafama takiyorum ve cabuk ofkeleniyorum ofke kontrolu saglayamiyorum bunun yuzunden ofelya thomas hipnoz cdleri dinlemeye basladim.. Kendimi aciz ezik kendine saygisi olmayan birisi gibi hissediyorum..
Ve bundan en fazla ailem sikayetci iliskilerim saglikli.degil 3 yillik sozluyum sozlum bile artik katlanamiyor ve cok olumsuz dusuncelere giriyorum..



S
13 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

F
13 yıl
Çavuş

Biraz daha açıklayıcı anlatır mısın? Nelere takılıyorsun? Nelere tepki gösteriyorsun mesela?



S
13 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

Hocam sozlumle kavga ettigimde is yerinde tartismalarda aciz duruma dusuyorum her seyi takiyorum insanlara karsi guvensizim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
G
13 yıl
Yüzbaşı

8
13 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: 67delikan67

Hocam sozlumle kavga ettigimde is yerinde tartismalarda aciz duruma dusuyorum her seyi takiyorum insanlara karsi guvensizim

aynen ya bende herşeyi takıyorum en ufak birşeyi bile.



A
13 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: DehşetBişey

b,r psikiyatriste görün

+1



S
13 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

Hocam gidiyorum psikiyatriye ilac veriyor ama ilaclar berbat etti beni


Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
13 yıl
Çavuş

Aslında bunlar kendine güvensizliğin bir göstergesi. Empati yaparak bunu aşabilirsin bence ama ne kadar faydalı olur bilemem. Çünkü gördüğüm kadarıyla sonrasında pişmanlık yaşıyorsun. O yüzden kafanda karakterlerin yerlerini değiştir ve tam tersi olsaydı karşındaki ne tepki verirdi onu düşün. Ben de hemen sıcağı sıcağına yapamıyorum bunu ama 1 saat kadar sonra sakinleşmiş ve biraz daha düzgün düşünebiliyor oluyorum. Bir tepki vereceksem o zaman veriyorum.



S
13 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

Keske hocam bende oyle yapmak istiyorum ve bu nedenle sozlumu bunaltiyorum ona karsi guvensiz msjlarina bakiyorum falab filan resmen hayatim berbat olmus ilaclar kullaniyordum biraktim cunku unutkanlik yapti yardim lazim


Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
13 yıl
Çavuş

O aynılarını sana yapsa tepkin ne olurdu?



S
13 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

Saygi duyardim ilk baslarda ama simdilerde guvensizim



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.