Merhabalar 10 aydır vücut geliştirme ile uğraşıyorum son 4 ay supplement olarak sadece protein tozu kullandım ilk all-star whey kullandım sonrada optimum gold standard geçtim 2 hafta önce bitti şimdi ise kombinasyon yapmak istiyorum sizce bunlar nasıl
bcaa ve glutamine ne gibi bir ihtiyacın var? ya da şöyle sorayım. bcaa ve glutamine biyolojik açıdan ihtiyacın olduğuna, eksikliğini yaşadığına neye göre karar verdin? bu arada indirimli myprotein'in al geç boşa fazladan para verme.
bu kombinasyonu dün aldım kas protein sentezine yardımı için bcaa. glutamine ise gündelik işim ağır olduğu ve kasların hızlı toparlanması için aldım baktım ikisi bir arada alayım dedim . myprotein güzel fakat optimum bana çok cazip geliyor değerleri bakımından
ilk all-star whey kullandım sonrada optimum gold standard geçtim 2 hafta önce bitti şimdi ise kombinasyon yapmak istiyorum sizce bunlar nasıl
yaş 20 | kilo 71| yağ oranı %19.2 |kas oranı %40
https://www.supplementler.com/urun/optimum-gold-standard-whey-2273-gr-608
https://www.supplementler.com/urun/scitec-bcaaglutamine-xpress-600-gr-7157
https://www.supplementler.com/urun/scitec-creatine-monohydrate-500-gr-5990
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.