Aynen benimde solda nasılgenetik anlamadım ki bir tek bende var ailede uzun süre oldu benim ameiyat olalı bu saatten sonra tekrarlayacağını sanmıyorum çünkü çeşit çeşit zorladım olmadı ama ameliyata bağlı hidrosel gelişti gidp göstermeye üşeniyorum yıllardır duruyor öyle |
Benim de ailemde yok gibi gözüküyor ama vardır bir kuşak öncesinde büyük ihtimal. Tekrar etmez deme olur yine olur, yine olur. Benim de 2 sene oldu ameliyat ama ocakta yine patlak verdi. Özellikle squatı ağır yaparım. Nefes de düzensiz olunca karın içi basıncı ister istemez artıyor. Sol da olmasının nedeni sol testisin damarlarının daha uzun bir mesafe katetmesinden dolayı. Sağ da görülüyor ama vakaların %90'ı sol testiste görülüyor. Sen yine de dikkat et de. Hidrosel sandığın varikosel olmasın bir de. Sen git göster yine de. Her varikosel ağrı yapmaz. |
varikosel değil hocam bariz hidrosel ameliyattan beri var zaten sonradan olmadı benim ameliyat geçeli 6 yıl oldu geçmiş olsun sana farklı harektlere yönel sende olmadı. |
İnat etme yav git doktora işte . Hidrosel testisteki ısıyı arttır 34 derece olması gereken ısıyı arttırır ve spermatozoonların bundan etkilenir. Olmadı hack squata geçecem ama o da kalça kaslarını zorlamıyor pek. Bakalım bir olayım ameliyatı sorayım doktora neler diyecek. Bak şimdi bana da bir şüphe düştü. Acaba doktor ameliyatı yanlış mı yaptı. Acaba varisli damardan parça mı bıraktı. Aklımda deli sorular |
hastanede çalışıyorum doktora gidecek vaktim yok varisli damarı almıyorlar hocam damara düğüm atıyorlar kan geçişi azalıyor fakat damarlar zamanla genişleyebilir tekrardan tabi . şüphen varsa doktora göster ben zaten o testisten ümidi kestim bir kaç kez de aşırı ağır darbe aldım insana tek yetiyor ama üretkenlikte sorun çıkarmıyor |
Bizim hocalarda hastalığı anlatıyor ameliyatı adam akıllı anlatmadan geçiyorlar. Kafada kalmıyor |
Hort gibi olacak ama bende aynı durumdayım bir çözüm üretebildin mi? Bende leg press e dönücem gibi maalesef. |
Leg press e dönmek ne alaka :) press zaten yapılması gerekiyor.kaç hareket var zaten bacak için Squad için bench sehpasından alabilirsin Şu video da 1:20 saniyeden sonra gösteriyor. ben de bench sehpasından alıyorum.alışınca ve partner varsa sıkıntı olmuyor . https://youtu.be/3FPHJxkd7cY Videoyu izlemek için tıklayınız |
silkme yapıp overhead press ile kaldırıp ensene koyman gerekir iyi omuz lazım çok fazla ağırlıkla yapamazsın ama squati daha çok intense yani yoğun yavaş yaparak ve full range of motion baya çömelecen yani halledebilirsiniz bence. |
Şuan yaptığım program gereği bu şekilde. Sehpadan almak iyi olmuş bende düşünmüştüm ama sağolasın böyle yapayım. Çok işime yaradı. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle