Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Spor önerisi ve program lazım arkadaşlar
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
5
Cevap 154
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 154
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Spor önerisi ve program lazım arkadaşlar
 Yukarda Spor demiştim bu bildiğiniz eline ne geçerse firlat rakipi etkisiz hale getir başka öneri istiyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Yok mu öneri |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| tabii ki de yüzme boy uzamasına yardimci olur suyun icindeki hareketlerin tüm kas gruplarını çalıştırır bundan dolayı da fazla enerji harcamani sağlar kilo vermeye yardımcıdır omuzlarin genişlemesine katkı sağlar özellikle gelişim çağındaysan yüzmeyi tercih etmelisin. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ukc395 -- 16 Ekim 2015; 22:09:27 >
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Yaş16
Boy 168
Kilo65
Fazla kilom yok fakat boyum kısa ve 2 yıl amatör futbol oynadığım için ayaklarım çok kalın kafamda yüzme kickboks var sizce hangisi ni seçiyim ve hem kilo verdirici hemde boy uzaması ne tür yiyecekler seçmeliyim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >