Sizce yanlışı nerede yapıyorum?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Sizce yanlışı nerede yapıyorum?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 112
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Sizce yanlışı nerede yapıyorum?

Cevap Yaz

Masterkan

8 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

İzmirde öğrenciyim bu sene geldim. Sosyal bir insanım, arkadaş ortamında istenilen sayılan birisi olduğuma inanıyorum.Yani her arkadaşım nereye gitse davet eder.Orta halli bir ailenin çocuğuyum. Manevi olarak sürekli bir eksiklik hissediyorum. Uzun süredir bir ilişkim yok, aşırı bir özgüven eksikliği hissediyorum. Aşırı huzursuzum aylardır. Sizce psikolog ya da psikiyatri desteği almalı mıyım? Düşününce mutsuz olmak için hiç bir sebebim yok ama cidden çok huzursuzum. Bunun ruhsal gizli bir sebebi olabilir mi? Lütfen yardımcı olun..

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Irina Spalko

8 yıl

Yüzbaşı

Spora baslayabilirsin mutluluk hormonu salgılıyor ayrıca ozgüveni yerine getiriyor, sen gibi bi arkadasım vardı güc bele spora baslattım adam yatıp kalkıp dua ediyor bana

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Masterkan

8 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Helen Mirren

Spora baslayabilirsin mutluluk hormonu salgılıyor ayrıca ozgüveni yerine getiriyor, sen gibi bi arkadasım vardı güc bele spora baslattım adam yatıp kalkıp dua ediyor bana

Onu düşündüm. Fakat kalbimde ritim bozukluğu var ve öğrenciyim beslenmeme dikkat edebileceğimi hiç sanmıyorum.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Straw Hat

8 yıl

Yüzbaşı

Düzenli çalışmak ve hobi.

Zamanı verimli geçirmemek mutsuzluğa sebep olur. Düzenli bir işte çalışınılabilir veya düzenli ders çalışılır. Planlı programlı yaşamak insana bir şeyler başarıyormuş hissi verir, bu da insanı mutlu eder.

Düzenli olarak bir hobiyi yapmak, bu en basitinden bisiklet sürmek de olabilir, keman çalmak da. Hobiler stres atmayı sağlar, stres attırmayan şey hobi değildir. İnsanı sinir hastası yapan moba oyunları oynamak hobi değildir mesela, daha çok mutsuzluk getirir.

Anlaşılabileceği gibi düzenli yaşamak. Karanlık ve sessiz bir ortamda düzenli gece uykusu (12-7 gibi), düzenli dengeli beslenmek, bunlar insan doğasına daha uygun olduğu için mutsuzluğu azaltır.

Gibi.

Masterkan

8 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Deneyebilcek her şeyi denemeye razıyım

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Sizce yanlışı nerede yapıyorum?