Teknoloji Haberleri
DH
forum
mini
Uygulama ile
aç
Uygulama ile Aç
Giriş
Kayıt
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Bu Konuda
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda
Bağlan:
Facebook
Google+
Twitter
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Sizce programım çok mu fazla
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
1
Cevap
88
Tıklama
0
Öne Çıkarma
1. sayfa
Sizce programım çok mu fazla
Cevap Yaz
Konuya Özel
Linkli Mesajlar
Seçkin Yorumlar
N
Night King
Cevapla
Özel Mesaj
Şikayet
Mesaja Link
Takip Et
5 ay
Binbaşı
Konu Sahibi
Push pull legs yapmaya başlayacağım. Push yani itiş günüm bu şekilde. Çok mu fazla sizce normal mi. 9 hareket var.
< Resime gitmek için tıklayın >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
M
MCA90
Cevapla
Özel Mesaj
Şikayet
Mesaja Link
Takip Et
5 ay
Onbaşı
Hareketler yüzünden hafif bile sayılabilir. Göğüs için bench press, omuz için OH press olmayınca rahat edemiyorum
Cevap Yaz
1. sayfa
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Sizce programım çok mu fazla
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
App Store'dan
İndirin
Google Play'den
İndirin
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek
kullanım izni vermiş
sayılırsınız. Fazlası için
veri politikamıza
göz atın.
< Resime gitmek için tıklayın >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >