1. sayfa
Sıkması çok zevkli oluyor. İnsanlar tarafından anlaşılamayan, benim ise sebebini bulamadığım garip bir zevk. |
Hoş geldiniz arkadaşlar sivilcenin çok az çıkmasını istiyorsanız cilde hafif masaj yapın ve boynunuzu hareketli olmasını sağlayın. Günde 3 saat yürüyüş yapın. Fiziksel sorun varsa pencereyi açıp oturduğunuz yerden hareket edin. Cinselliği düşünmek yok aşırı stres ve vücut ısısı artmasına yol açıyor organlara zarar veriyor |
Günde 3 Saat yürüyüş yapın. ?? |
herkesin cilt tipi ayrı o kadar kolay değil sivilceleri geçirmek |
Görüp görebileceğin en hassas cilde sahibim. ![]() |
Hergun yuzumu yikiyom Acnemix jel kullaniyom Yuz havlusu kirlendigi an degistiriyom Gozlemlerime gore alnim tertemiz oldu yani gergin durdugunu anliyorum ama yuzumde 4 tane yanak bolgesinde var zamanla gececegine inaniyorum |
Hoş geldin arkadaşım fiziksel sorun yoksa günde 3 saat yürüyüş iyi geliyor cilt hastalıklarına |
Hoş bulduk arkadaşım fakat kimsenin yürüyüş için 3 saat kadar boş zamanı olduğunu sanmıyorum. |
Haklısın arkadaşım oturduğumuz yerde boyun hareketleri yapmakta cilt için çok faydalı sivilceleri yok ediyor. Tabi dikkatli olmak lazım sert hareketler sakıncalı olabilir |
Benim de sivilce habire çıkıp yok oluyor problem olmuyor da izleri geçmiyor be, bir sürü leke ve iz var suratımda![]() |
1. sayfa
Ve artık dayanamıyordum kendi kendime karar verdim.
İki ay boyunca lekelerim ve sivilcelerim için elimden gelen her şeyi yapmaya karar verdim.
Burda anahtar kelimeler yağlı yiyeceklerden uzak durmak, meyve tüketmek ve bol bol su icmek. En sevdiğim kaju'yu bıraktım. Sütü bıraktım. Çikolatayı bıraktım. Kola zaten hayatımda yoktu.
Ve 2. Ayın başında güneşin De etkisini kaybetmesiyle birlikte sivilcelerim artık çıkmamaya başladı. Leke sayılabilecek iki izim kaldı. Ta ki dün akşama dek evet yarım ekmek çikolata yedim.
Özet olarak:
Düzenli su için (abartmadan)
Yağlı yiyecekleri bırakın (bırakamayanlar azaltsın, iki ay boyunca hiç kaju yemedim değil ama kararında yedim)
Yüzünüzü bol bol yıkayın,
Asla sivilcelerinize ve yüzünüze dokunmayın.
Ve o kendinize belirlediğiniz süreci iyi değerlendirin. Bana iki ay yetmişti.
Umarım sizde başarılı olursunuz.
İyi forumlar..
Edit: Başlığı düzenledim.
Editin editi; Mr. Hüsamettin alarmı yanlış alarm çıktı. Sivilce felan çıkmadı henüz.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-23F0D6619 -- 13 Ekim 2016; 20:06:50 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >