benim istedigim sey nikotin bagimliligindan kurtulmak cunku para yok o yuzden sakiz vs girismem. ![]() |
Patlican ye bunu trollemek icin söyleniyorum Ciddiyim biraz arastir bulursun bununla ilgili yazilar |
Yurttayim hocam ne patlicani zaten patlicanda da nikotin var okudugum kitapta nikotin iceren tum besinlerden uzak durulmasi soyleniyor Ek olarak gecen sene benim yurtta bir arkadas vardi ayni odadayiz geldi yurda sigarayi birakicakmis 2 kilo patlican almis ben patlican yiyecegim diyor cig cig isiriyor icinde nikotin varmis. İki gun kusana kadar patlican yedi sonra sigaraya devam ![]() |
Updullah kriz devam ediyor oyun oynucam artık |
elektronik sigara ile nikotin ihtiyacını karşılayabilirsin. ama biraz bütçe ayırman gerekiyor tabi. uzun vadede sigaraya göre daha hesaplı. |
Sigarayı kahve içerek bıraktım, canım sigara istediğinde sade kahve içtim. |
Yok hocam ona hic bulasmam boyle de birakirim sadece istegi azaltmanin yollarini ariyorum su an biraz daha rahatım |
Neden kahve hocan ? |
Acı olması ve kafein içermesi yardımcı oldu, sigaranın acılıgına acısı, nikotinine kafeini iyi geldi sanırım. |
Anladim hocam tesekkur ederim |
10 aydır bırakmış biri olarak söylüyorum.O uygulamayı sil,sana sigarayı hatırlatmaktan başka bir şey yapmaz. |
Bende o konuda tereddüt ediyordum hocam , silmek daha mantikli sanki |
Boşuna uğraşma yine içeceksin zaten. Kriz varsa yat uyu. Ya da dışarı çık koş. Ya da su iç |
Neden iceyim kardesim ? |
Bırakanlar tekrar başlıyor genelde. |
Evet oyle kafada bitirmedikleri icin. Cogu sigaranin rahatlattigini stresi aldigini konsantrasyonu arttirdigini zannedip bir boka yaramadigi gercegini goz ardi ediyor. Benim kafada bitti muhtemelen baslamam yalniz nikotin eksikligi hissediyorum o da gecicek inşallah |
Bu da çok tehlikeli değil mi? Sade bir Türk kahvesi günde belirli miktardan fazla içilmemeli. Uyuyabiliyor muydun bari? Ben de çok severim-günde 3 fincan kesin içerim.-,yanında da yakarım sigara...Sigara ile en iyi giden şey kahve bence.Benim için bu yöntem daha tehlikeli ![]() |
Sigarayı süte batır biraz beklet sonra iç. O berbat tadı aldığında bırakırsın |
aynen gerçek tadını unutması lazım. |
Su anlik boyle ( paket fiyati 3 TL tütün icerim )
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Her isi ters giden adam -- 25 Mart 2018; 13:55:58 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >