Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap
580
Tıklama
0
Öne Çıkarma
NASIL ZAYIFLARIM ?
T
12 yıl (355 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

Yaşım 16. çoğunuz abimsiniz eminim benim durumumda olanlarınızda vardır. 16 yaşında bi lise öğrencisi için vucüd cidden önemli bişey hem kız ortamlarında olsun hemde başka ortamlarda. boyum 1.75 civarında 83 84 kiloyum. çok aşırı bi kilom yok ama 70 e düşmek istiyorum. çok azmettim ama beceremedim. yediklerimede dikkat ediyorum genelde sıvı şeylerle besleniyorum. ama fazla hareket etmiyorum sorun bu bence. spor salonuna şuan gitme imkanım yok. çıkıp parkta yürü desen. kekoların bol bulunduğu bi semtteyim. nasıl zayıflarım bi yardım edin bana ?



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.