sakatlanma...(ayak) bakın lütfen...!

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı sakatlanma...(ayak) bakın lütfen...!

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 468
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

sakatlanma...(ayak) bakın lütfen...!

Cevap Yaz

r3spect

19 yıl (702 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

saat 01.30 civarıydı...ark. ların evinin kapısı kilitli..anahtar bunda yok...dışarı çıkıcaktık mecburen camdan atlıyıcaktık...ayaklarımızı aşağıya uzatınca 1 metre civarında bir ara bulunuyoru, ama kaldırım düz değildi, benim ayaklarda çayakkabı yoktu ve atladım, zeminin düzgün olmamasından dolayı topuğumun üstüne düştüm...mesela 15 dk dinlenmeden veya sabah kalktıktan sonra yürümekte güçlük çekiorm...ama 5 dk fln yürüyünce alışıo...ne yapmalıyım? doktor dışında bi önerisi olan var mı?