Nefesim çabuk kesiliyor bayılacak gibi oluyorum.

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Nefesim çabuk kesiliyor bayılacak gibi oluyorum.

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

7
Cevap 1165
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Nefesim çabuk kesiliyor bayılacak gibi oluyorum.

Cevap Yaz

zıkkımsonic

12 yıl (87 mesaj)

Konu Sahibi

Yaşım 18 boyum 1.75 kilom 55

Beyler hergün olmasada arada arkadaslarla basketbol oynuyorum. Fakat oyuna başladıktan 5 dk sonra nefesim kesiliyor, çok terlemeye başlıyorum. Oyunun ortalarına doğru özellikle belimden aşağısı su gibi oluyor. Biraz nefes açayım diyorum, derin derin nefes alıp veriyorum bu sefer kalbim hızlı atmaya başlıyor. Neden olabilir acaba.
Not: sigara kullanmıyorum.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

wmsnickers

12 yıl (3047 mesaj)

Yüzbaşı

o bendede var hemen yorulma sürekli basketbol oynarmısn yada koşarmısın ?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

zıkkımsonic

12 yıl (87 mesaj)

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: wmsnickers

o bendede var hemen yorulma sürekli basketbol oynarmısn yada koşarmısın ?

Hergün oynamıyorum bi kaç günde bir, çoğunlukla evde yatıyorum.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Cordarone

12 yıl (6903 mesaj)

Yüzbaşı

Muayene ücretini paypaldan atacak mısın

Oziko

12 yıl (9386 mesaj)

Yarbay

Antrenman eksikliği. Düzenli bir spor ve arkasından beslenme alışkanlığınız yoksa bu durum normal.

Antrenman ve ısınmaları aksatmadan basketbola devam ettiğinde nabız sayının günden güne düştüğünü farkedeceksin.

Tabi ki bir sağlık sorunun da olabilir ama bende olan durum budur, yardımım olur belki.

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

zıkkımsonic

12 yıl (87 mesaj)

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Oziko

Antrenman eksikliği. Düzenli bir spor ve arkasından beslenme alışkanlığınız yoksa bu durum normal.

Antrenman ve ısınmaları aksatmadan basketbola devam ettiğinde nabız sayının günden güne düştüğünü farkedeceksin.

Tabi ki bir sağlık sorunun da olabilir ama bende olan durum budur, yardımım olur belki.

Belki de düzenli yapmadığım dan olabilir. Düzenli olarak koşsam işime yarar mı?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Oziko

12 yıl (9386 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: zıkkımsonic

quote:

Orijinalden alıntı: Oziko

Antrenman eksikliği. Düzenli bir spor ve arkasından beslenme alışkanlığınız yoksa bu durum normal.

Antrenman ve ısınmaları aksatmadan basketbola devam ettiğinde nabız sayının günden güne düştüğünü farkedeceksin.

Tabi ki bir sağlık sorunun da olabilir ama bende olan durum budur, yardımım olur belki.

Belki de düzenli yapmadığım dan olabilir. Düzenli olarak koşsam işime yarar mı?

Kilolarımız, boyumuz ve yaşımız aynı. Ben de tenis oynuyorum. Yaza girerken uzun bir süre sporla ilgilenmediğim için acayip hamlıyorum. İlk maçta kan ter içinde kalıyorum, ertesi sabah her yerim tutuluyor.

Bir iki hafta ısınma sürelerini 20 dakikaya kadar çıkarıp günden güne azaltıyorum ve 10, 15 güne dipçik gibi oluyorsun maçlarda, bünye alışıyor yorulma süren maksimuma çıkıyor.

Su, yemek, antreman, ısınma ve ısınma ne kadar sıkıcı olsa vücuda acayip direnç kazandırıyor, düzen şart.

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

zıkkımsonic

12 yıl (87 mesaj)

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Oziko

quote:

Orijinalden alıntı: zıkkımsonic

quote:

Orijinalden alıntı: Oziko

Antrenman eksikliği. Düzenli bir spor ve arkasından beslenme alışkanlığınız yoksa bu durum normal.

Antrenman ve ısınmaları aksatmadan basketbola devam ettiğinde nabız sayının günden güne düştüğünü farkedeceksin.

Tabi ki bir sağlık sorunun da olabilir ama bende olan durum budur, yardımım olur belki.

Belki de düzenli yapmadığım dan olabilir. Düzenli olarak koşsam işime yarar mı?

Kilolarımız, boyumuz ve yaşımız aynı. Ben de tenis oynuyorum. Yaza girerken uzun bir süre sporla ilgilenmediğim için acayip hamlıyorum. İlk maçta kan ter içinde kalıyorum, ertesi sabah her yerim tutuluyor.

Bir iki hafta ısınma sürelerini 20 dakikaya kadar çıkarıp günden güne azaltıyorum ve 10, 15 güne dipçik gibi oluyorsun maçlarda, bünye alışıyor yorulma süren maksimuma çıkıyor.

Su, yemek, antreman, ısınma ve ısınma ne kadar sıkıcı olsa vücuda acayip direnç kazandırıyor, düzen şart.

Söylediklerini dikkate alcam teşekkürler. Malum yaza giriyoruz daha çok oynanmam gerekecek.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Nefesim çabuk kesiliyor bayılacak gibi oluyorum.