Gülşen le aynı kilodasın hacı. ekmek makarna hamur işiye dostum . dahası ne bulursan ye doydum diye sofradan kalkma kusana kadar ye |
skeleton king ![]() Azim ve emek ve istikrar yemene içmene dikkat edicen zor bir şey değil ![]() |
Fitness dışında bir çare yok gibi gözüküyor. Bir arkadaşım fitness sayesinde 2 haftada 6-7 kilo aldı. Ben de başladım ve sürekli yiyecek bir şeyler arıyorum. Eğer sabırlı olursan fitnessa git derim hem düzenli bir vücudun olur hem kilo alırsın |
şöyle olanlara çok şaşırıyorum nasıl alamıyorsunuz ya sizin yerinizde olsam sürekli yerdim valla oh mis ![]() |
aynen hocam imreniyorum böyle insanlara ne güzel her istediğimi yerdim valla normalde de ağzı boş duran bi insan değilim zaten ama sonra hayvan gibi koşarak acısı çıkıyor ![]() |
bende eskiden kiloluydum şuan ideal kilodayım o günlere dönmemek için dikkat ediyorum kışın aktivitede yok zaten ![]() |
aslında ağzım boş durmuyor habire birşeyler yiyorum ama alamıyorum genetikte olabilir ama almak istiyorum artık |
bende senin gibiydim, australyadan omega 3 balık yağı aldım, içinde 600 kapsül vardı, 15 usd. hergün 2 tane çakıyordum, kontrolu kaybettim. şuan 80 üstü oldum. ürün bu < Resime gitmek için tıklayın > |
Teşekkür ederim bi araştırayım |
sayın marinerocyp , 183 cm le 60 kiloyum çok rahatsız edici durum tip bile bozuk. alayımmı bu ilacı Sonra başım ağrımaz değilmi almamı tavsiye etmeni istiyorum. etcenmi |
Yaş kaç dostum senin? |
Ben de senin gibi sayılırdım çok takma 165 boy 60 kilo olmaktan iyidir boyunun tadını çıkar. Tabii kilo almayı başarırsan daha iyi olur . |
Merhaba spora başlamanı tavsiye ederim. Çok ye diyenlere falan bakma belli ki yiyemiyoesun. Bende senin gibiydim hala zayıf sayılırım ama eskisine göre iyiyim spor sayesinde 6 Kilo aldım 2 ayda. Kendini bildin bileli zayıfsan Kilo alman çok kolay değil. Şişmanlar anlamazlar. |
Şişmanlar anlamaz artı normal zayıflarda anlamadılar. Bıktırıcı birşey gerçekten öyle. Yaşım oldu 25 ölecez yakında psikoloji düzelemedi hala. |
Hiç bıktırıcı değil kendi kendine kompleks yapıyorsun. Bazı insanlar zayıf olur niye bu kadar kasıyosunuz anlamadım |
1.83'e de 52 kilo çok zayıf yav.Kemiklerin hepsi sayılır tek tek |
Benim de hemen hemen ayni. Ve cok uzun zamandir ayni kilodayim. Yardimm :(( |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.