Öğrenciyiz haftada en az 5 6 kere dışardan yemek zorunda kalıyorum, Sağlık açısından bu konuda rahatsız olmaya başladım, Yediğim yemekler de tahmin ettiğiniz üzere Adana Kebabı, Pizza, Burger King ve KFC menüleri, pide, lahmacun vs. Bunların arasından nispeten sağlıklı olanlar hangileridir, kötünün iyisini seçmenizi istiyorum. Vücuduma en az zararı hangisi verir? Açıkçası kola içmeyi bırakıyorum, Burger King McDonalds KFC gibi yerlere de bir daha uğramamayı düşünüyorum ama Lahmacun, Adana vs bunlardan daha mı sağlıklı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Burger mcdonalds, kfc gibi yerler güzelim dönerimden, adanamdan 100 kat daha zararlı. Kaliteli yerden döner kebap, adana yersen, sana vereceği zarar en fazla kilo aldırması olur.. Hergün yersen tabii. Ne idüğü belirsiz etlerle gözünün önünde eline verilen döneri bir tutmayın.. Kolayı da kesmen iyi olmuş, ayran iç, şekersiz proteinli güzel içecek. Daha ne ?
EE birader sen nasıl mıçıyorsun ayıptır sorması her gün bunları yiyosan lifli gıdalar sebze falan dayemen lazım mesela bornova küçük parkta ev yemekleri yapan yerler var gençler oralarda yiyor yok mu öyle bir mekan ?
Sağlık açısından bu konuda rahatsız olmaya başladım,
Yediğim yemekler de tahmin ettiğiniz üzere Adana Kebabı, Pizza, Burger King ve KFC menüleri, pide, lahmacun vs.
Bunların arasından nispeten sağlıklı olanlar hangileridir, kötünün iyisini seçmenizi istiyorum.
Vücuduma en az zararı hangisi verir? Açıkçası kola içmeyi bırakıyorum, Burger King McDonalds KFC gibi yerlere de bir daha uğramamayı düşünüyorum ama Lahmacun, Adana vs bunlardan daha mı sağlıklı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.