Merhaba, 26 yaşındayım daha önce bir çok kez min. 3 ay maksimum 7 ay olmak üzere birkaç kez body building sevdam dolayısıyla spor salonlarına gidip durdum. İki hafta önce yeniden başladım fakat ağırlık kaldırdıktan sonra boyun ağırısı çekiyorum hatta ilk birkaç gün boynumu hareket bile ettiremedim. Sizce boyun fıtığı tehlikesi yaşıyor olabilirmiyim ? Ne tavsiye edersiniz...
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
O halde sinir sıkışması olabilir. Bi ortopedi doktoruna görünmenizde fayda var. İnsan boynu hareket ettirmese bile ağırlık çalışırken, ıkınırken vs boynu kasılır. Boyunla alakalı değil bu kas deyip de çalışmaya devam etme bence, en azından durum netlik kazanana kadar.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.