Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
3
Cevap 910
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 910
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Kilo almak için tavsiyeler.
Merhaba kardeşim.16 yıllık hayatımda hep senin problemini yaşadım.Daha sonra Temmuz ayında basketbola başladım sırf bunun için hiç te sevmem zaten. İdmandan gelir duşumu alır 1 ekmek arası köfte , 2 tabak pilav , 1 sürahi ayran içerdim. 1.51 olan boyum şu an 1.65 30 kiloydum ve şu an 55 kiloyum yorucu bir şeyler yap kilo al , daha sonra boyunda uzar eğer yaşın geçmediyse  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| yatmadan önce yemek ye makarna ve yağ dök içine geceleri kalori yakmassın kilo alıyorsun 1 haftada 2 kilo rahat alırsın |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Dostum sana tavsiyem diyetisyene gitmen olacaktır. En sağlıklı böyle kilo alırsın..1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.