Arkadaşlar 1.81 boyundayım kilom 102 ve 17 yaşındayım boyum azda olsa kilomu kapatıyor ama göbeğim var guatrım var tioidlerim yavaş çalışıyorum ilaç kullanmıyorum doktor kesti ilacımı ama spora gittiğimde spor hocası şöyle demişti kullandığın ilaç olmassa(ismini unuttum küçük birşeydi)kilo vermen çok zor ve sporu bıraktım.Malum yaz geldi spora yazılacağım aranızda aynı durumda guatr olupta kilo verebilen arkadaşlar varsa yardımlarını bekliyorum nasıl bir beslenme programları olduklarını bekliyorum şimdiden teşekkürler.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.