YARDIM LÜTFEN

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) YARDIM LÜTFEN

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 559
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

YARDIM LÜTFEN

Cevap Yaz

hsndynasty

14 yıl (106 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Arkadaşlar grubunuzla ilgisi yok belki ama burada bir süre incelemede bulundum ve bilgili arkadaşlar olduğunu gözlemledim . Benim sorum;hiç spora gitmeden sadece koşu ve yürüyüşle birlikte bu sürekli insanların dilinde olan 'TOZLAR' ile kilo alabilir miyim sizce ? Teşekkürler . (Boy:1.85 - Kilo:73)

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

ahmet//

14 yıl (3966 mesaj)

Binbaşı

Kilon o kadar az değil, doğal yollardan almaya çalışmak daha mantıklı olurdu. Kendini zayıf görüyorsan da kilo almak yerine kas yapmak daha mantıklı olurdu, çünkü mesela kolların zayıfsa 3-5 kilo alınca kolların istediğin kıvama gelmeyecek.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

hsndynasty

14 yıl (106 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Onun farkındayım ama merak ettim bu durumuda ..

Bu mesaja 1 cevap geldi.

cigolayt

14 yıl (19529 mesaj)

Yarbay

Protein ve karbonhidrat tozları sadece spor yapılırken alındığında etkili olur. Nedeni ise vücut ihtiyaç duymadığı besini dışkı yoluyla atar. Spor yaptığınızda vücuttaki kaslar besine ihtiyaç duyarlar, aldığınız besini vücut alıp karaciğer ile kasları besler. Sizin vücut spor yapmadığınız için yeterli besini alıp kalanını dışkı yoluyla atacaktır.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) YARDIM LÜTFEN