Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap
468
Tıklama
0
Öne Çıkarma
BEL AĞRISI
K
20 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

arkadaşlar biraz ağır kaldırmışımda belim felaket ağrıyo.uyku bile uyuyamadım.önerisi olan varmı acaba

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



K
20 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

yok mu bi önerisi olan yav geberiyorumm



D
20 yıl
Yüzbaşı

Doktora git.


---------------------------------------
Ekleme: Ayrica belini sicak tut, düz ve sert bir yere yat.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi doganza -- 24 Ekim 2005, 6:26:24 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
T
20 yıl
Yüzbaşı

Büyüklerimiz böyle durumlarda fizik kültür hareketleri yap derler...

ayrıca,ağır ne kaldırdın


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
20 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

yav dostum ne doktoru. onunda vereceği agrı kesici kas gevşetici.içtim zaten hiç bi faydası olmadı.yavaşlatacak bi çözümü yokmu bunun şimdilik



K
20 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orjinalden alıntı: teknikservisim

Büyüklerimiz böyle durumlarda fizik kültür hareketleri yap derler...

ayrıca,ağır ne kaldırdın


ben ağrıdan uyuyamıyorum diyorum sen kültür fizik hareketi yap diyosun


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
20 yıl
Çavuş
Konu Sahibi




DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.