spora giderken yemek düzeni nasıl olmalıdır?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı spora giderken yemek düzeni nasıl olmalıdır?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 1059
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

spora giderken yemek düzeni nasıl olmalıdır?

Cevap Yaz

metinT

15 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

nelere dikkat etmeliyiz?

LsR

15 yıl

Yarbay

ne tür bi spor

Bu mesaja 2 cevap geldi.

Miex

15 yıl

Yarbay

şeklinde olmamalıdır

Bu mesaja 1 cevap geldi.

wanschen

15 yıl

Yüzbaşı

quote:

Orjinalden alıntı: LsR

ne tür bi spor

< Resime gitmek için tıklayın >

metinT

15 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

şöyle söyliyim; bodye başladı 2 kilo kadar da fit görüntü için kilo vereceğim.. ( gerek yok ama istedim) buna göre hoca bir program yaptı. ama yemek düzeni hakkında konuşmadık.
sorum şu: beslenme programım nasıl olmalı?

ben saat 17-18 arası gidiyorum bundan sonra 1 kase corba ve cay içiyorum. başka bişey yemiyorum.

zerzavatçı

15 yıl

Yüzbaşı

bol bol tavuk pılav,sut ıle beslen yumurta da..

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Darth Nihilus

15 yıl

Yarbay

Kaslı erkekler hoşuna gidiyor demek.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı spora giderken yemek düzeni nasıl olmalıdır?