Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap 734
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 734
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
FORUMDA 1.90 ÜZERİ OLANLAR İÇERİYE
| kuzenimin yaptığı şeyi söyleyeyim, normalde 60-80cm olan klasik masa yükseklikleri, evinde ve ofisinde 90-100cm civarına yükselttirdi. ayrıca uzun boyun ağırlığı da olduğundan full ortopedik yatak kullanıyor. zorda kalmadıkça da alçak masalarda yemek yemiyor. oturuşunuza, yatışınıza ve kalkışınıza dikkat etmelisiniz anlayacağınız. siz ortama değil, ortam size uyum sağlayacak. |
| Dik oturman sürekli eğilmemen gerek. Masalar vb kısa geliyorsa ayarlı sandalye al ya da masaları yükselt |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Teşekkür ederim dostlar |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @torkema61 , @Kara Komite
|
Güzel kardeşim bu sorun beni benden almıştı, Ama çözüm çok net,,, Spor salonuna başladım 4 5 gün falan gidiyorum ve 2 gün sağlam bir şekil de sırt, bel, karın kası çalışıyorum. İnan gerçekten çok çok çok etkisini gördüm. İlk 2 haftada zaten ağrılarım %80 azaldı diyebilirim. 5 aydır devam ediyorum şuan için ağrım neredeyse yok gibi. Tabi yürümek,koşmak ve diğer yapılan ağırlık hareketlerinin de faydası var illa ki. Son olarak bide pilates topu aldım bel için güzel esnetme yapabiliyorsun, esnetme hareketleri resmen ilaç gibi geliyor |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Bunlara kendince bir çare bulan arkadaşlar var mıdır aramızda?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >