Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
0
Cevap
1407
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Supplement Tavsiyesi Acil
S
9 yıl (5677 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

1aydır spor yapıyorum gainer kullanarak 62 kilodan 66 ya çıktım.1ay sonra kilomu 70 e cikarip gainer kullanimini birakacam.

Hazıran temmuz ağustos eylül de sıkı bir planlamayla calisacam kiloyu tüm vücuda dengeli alıyorum.boyum 1.79 ektomorfum ne tavsiye edersiniz kreatin kazein evet bcaa vb. Düşünüyorum.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.