Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Ektomorf için yardım?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
9
Cevap 1142
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1142
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Ektomorf için yardım?
| Up, ayrıca antrenör BCAA almamıda tavsiye etti fakat bütün bilgilerimin hepsi yarım yamalak internette araştırabildiğim kadar araştırıyorum ama kişiden kişiye göre değişiyor o yüzden fikirlerinize ihtiyacım var.. |
Anlamadım hocam biraz daha açık konuşur musunuz  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hocalardan parayla program alma . Verdiği programların hepsi saçma sapan , internetten araştır herşeyi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Cowinenge
| Ayrıca kilo almak isteyen biri için BCAA o kadarda önemli bi supplement değil |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Tavsiyeleriniz için teşekkürler hocam banada para verip ders almak mantıklı gelmemişti zaten, Bcaa içinde metabolizman çok hızlı o yüzden antrenmandan sonra bcaa alıp kas kütleni arttırmamız gerek demişti doğruluk payı olabilir mi? Birde salondan kaydımı alıp üniversitemin salonuna yönelmeyi düşünüyorum ne dersiniz, o kadar para verdim ekstra ders için bir daha para vermem gerekiyor tamamen saçmalık.. |
|
Bcaa işi hikaye . Kaydını al , okulunun salonuna git . Nette araştırma yap , güzel bi program güzel bi beslenme , halledersin |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Tavsiyeleriniz için sağolun hocam |
| Ordaki hoca kılıklılar paradan başka birşey düşünmez. Günlük alman kaloriye +500 ekle, 5x5 stronglifte başla. Ben şu tek cümlelik tecrübemi kazanmak için 3 senemi harcadım salonlarda, internette. Bizide çok oyaladılar splitlerle. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Birde bir sorum var ben şimdi Mac Fit e başladım orada ilk 6 hafta yeni başlayan programı yapmayı öneriyorlar fakat p.t beni görür görmez senin bölgesel çalışman lazım ekstradan birebir randevu al konuşalım dedi fakat randevuya verecek param kalmadı, sizce bölgesel mi çalışayım evet ise başlangıç programını şöyle 1-2 hafta vücut için devam ettireyim mi? Yardımlarınız için teşekkürler yaza kadar kilo alıp şekile girmek istiyorum ileride cross fite geçmeyi düşünüyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >