Uyku problemine vitamin hapları çözüm olur mu?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Uyku problemine vitamin hapları çözüm olur mu?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

5
Cevap 512
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Uyku problemine vitamin hapları çözüm olur mu?

Cevap Yaz

BöyükHilmi

10 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

Merhaba önümde zorlu bi sınav süreci var Kpss vsvs. Ciddi bir şekilde uyku problemi yaşıyorum gece uyuyamıyorum sonra ise uyanmakta aşırı zorlanıyorum. Uyanınca agresif halsiz hissediyorum kendimi toparlamam 1 saatimi alıyor haliyle yaşamıma olumsuz etki yapıyor bu durumlar. Eczacı bi tanıdığım vitamin hapları önerdi özellikle Phamarton. Bu tarz durumların vitamin eksikliğinden yaşanabildiģini söyledi ayrıca sınavlar için olumlu etki bile yapar dedi Zinde tutma enerji açısından kullanan ve benim gibi şikayetleri olanlara etkisi ne derece oldu

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

BöyükHilmi

10 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

Cevap verecek yokmu

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

çılgınliseli

10 yıl

Onbaşı

Uykuya en iyi gelen şey magnezyumdur netten zma haplarına bakabilirsin kullananlar faydasını gördüğünü söylüyor

Bu mesaja 1 cevap geldi.

BöyükHilmi

10 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: çılgınliseli

Uykuya en iyi gelen şey magnezyumdur netten zma haplarına bakabilirsin kullananlar faydasını gördüğünü söylüyor

Önerin için teşekkür ederim inceliyorum şimdi. Gıda beslenmesi konusunda bi liste yapmaya karar verdim düzenli olarak tüketmediğim faydalı besinleri bile tüketmeyi göze aldım. Magnezyum hapları kullandın mı yada çevrende kullananlar oldu mu nasıl etkiler gösterdi?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

MarquisDeSade

10 yıl

Yüzbaşı

Selenyum da ekle. Çok iyi uyku getirir..

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

çılgınliseli

10 yıl

Onbaşı

https://www.youtube.com/watch?v=vyhTtrcfmE0
bu kanalda anlatılıyor

Bu mesaja eklenen görseller:

< Resime gitmek için tıklayın >

Bu mesajda bahsedilenler: @BöyükHilmi

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Uyku problemine vitamin hapları çözüm olur mu?