Herkese iyi forumlar arkadaşlar boyum 1.73 kilom 70 spor 1 yıllık spor geçmişim var ancak 6 7 ay bi aradan sonra 1.5 aydır spor yapıyorum kilomu yeterli bulmuyorum hacim kazanmak istiyorum sizce mass gainer alsam faydası olur mu göbek yapma ihtimalim var mı ? ( haftada 5 gün spor yapıyorum )
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.