Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Eğitim ve Sınavlar
TYT / AYT / YDT
Mezun icin dershane ve spor yorucu olur mu ?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
20
Cevap 1082
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1082
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Mezun icin dershane ve spor yorucu olur mu ?
| Ben haftanın 6 günü sporla içiçeyim. 3 gün futbol antrenmanlarım, 2 gün fitness salonu, pazarlarıda lig maçlarımız var. Kas ağrısını en fazla çalıştığın ilk 1 hafta çekersin ki ağır kilolara girmediğin sürece aşırı bir ağrı olmaz. Sporun insan zihnini açtığı bir gerçek. Sporun üzerine aldığın duştan sonra yorulmak yerine daha dinç olduğunu hissedeceksin başladıktan sonra. Düşünmeden başla derim. Ben 1 haftada bu kadar aktivite içerisinde olmama rağmen günlük 8 saat ders çalışma süremi koruyorum. Dershaneye gitmiyorum tabiki mezunum, evde hazırlanıyorum bu bir artı benim için. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Mezunum dershaneye spora ve dil kursuna gidiyorum. Np |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
3 sene once denedim spor yapmayi. Ama devamlilik saglayamadim.Kosup hafif agirlik calisiyordum, cok agri oldugunu hatirlamiyorum ama duzenli ve surekli gitmedigim icin bilemiyorum. Simdi dusundugum salon kutuphaneye yakin ve cikislarda kutuphaneye gitmeyi dusunuyorum.acaba spor sonrasi calisabilirmiyim oda kafamdaki bi soru isareti. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Agirlik calisiyormusun ? Gunde kac saat yapiyorsun ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ağır antrenmanlar yapmayacaksın sonuç itibariyle. Kendin söylüyosun formunu mevcut kilonu korumak amacıyla gidecekmişsin. Salonda duşunu alır geçersin kütüphaneye sıkıntı yaşayacağını sanmıyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Milkychance
Ne kadar agir olmasada ozellikle kol gogus ve karin calismak istiyorum. Programiminda iyi hazirlanmasi lazim. 1 aylik yapicam uyeligi ilk etapta zaten ama yine de kafamda bazi sorular var |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Haftada 30 saat civari ders calistigin surece bence hicbir zarari olmaz aksine cok da fayda saglar bende dusunuyordum gitmeyi salona aksam kosulariyla idare edecegim simdilik |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Haftada 6-8 saatim spora gidecek. Zaten minimum 35 saat calismam gerek haftada. Spora zaten akit kaybi olarak bakmiyorum. Yorgunlugu verimi dusurur mu derdim bu |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Yukari |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ağırlık çalışıyo musun ne la ? Ağırlıksız antrenman mı olur. Ağır olmasıda bişey ifade etmez 150 kg deadlift yapıyorum hiçte günümü bitirecek enerjimi almıyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bazilari sadece kosuyor ondan dedim  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sabah veya oglen mi gidiyorsun ? Spordan sonra ders calisiyor musun ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Kardeşim kas ağrıları en fazla 1 hafta sürer sonra geçer sadece spordan sonra yorgun olabilirsin Ayrıca bende 6 ay gittim sonra yazın bıraktım şimdi tekrar yazıldım 3 aylık bende mezunum ve zamanım yok dershaneye giyorum eve geliyorum testti tekrardı zaman olmuyo gitti 150 tl bence yazılma kardeşim üniversiteyi kazanınca rahat rahat yaparsın ki bende öyle yapacam. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Dershane spor salonu birlikte yorucu olur seneye gitsen daha iyi olur |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bence gitmelisin sağlam kafa sağlam vücutta bulunur  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Şekilsiniz ya -- 19 Ekim 2015; 1:58:04 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Gitmemelisin , mezuna kaldigimda bende yapmıştım suan keşke yapmasaydim diyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Dershane programi verdi soru cozumu 2-4.30 arasi olacakmis. Dershaneden sonra gitmekten baska sansim yok gibi gorunuyordu, etutlerin spora gitmeyi dusundugum saatlerde olmasi biraz planlari bozdu Simdilik gidebilmem zor gozukuyor yardimci olan arkadaslara cok tesekkur ederim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ne nazlisin bence gitme sen daha iyi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Evim oldukca uzak ve ulasim sikintim var. Haftaici babamla sabahlari dershaneye gidiyorum ve cikisindaki boslukta spor tek sansimdi. Ancak suan o ihtimal rafa kalkti gibi. Suan tek ihtimal sadece hafta sonu ve belki hafta ici bir gun gidebilecegim bir salon. Hafta sonu dershaneye arabayla gidip geldigim icin saat sikintim olmuyor. Ancak bu gitmeyi dusundugum salonunda boyle bir paketi yok. Durum karisik yani nazli olan ben degilim  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Yogun bi kas calisma amacim yok. Kilomu korumak ve zinde olmak icin gitmeyi dusunuyorum. Ayni zamanda havuzu ve saunasi beni cezbediyor
Simdi bu konuda tecrubeli arkadaslardan veya fikrini paylasmak isteyenlerden yorum almak istiyorum. Cok yorucu olur mu ? Kas agrisi cok siddetli oluyor mu ?
Ve en onemlisi de sizce calismami etkiler mi ?
Cevaplariniz icin simdiden tesekkurler
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >