Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
7
Cevap 340
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 340
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Çığır Açmış GÖBEK!
| Beslenmene dikkat edip birazda kilo verip göbeğini incelte bilirsin. Bayansan 3-4 kilo daha verebilirsin açıkcası. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Teşekkürler ama zaten şeker, ekmek, hamur işleriyle aram yok sanırım bütün gün masa başı işte çalışmanın etkisi bu göbek. Bir de kilo vermesine veririm ama kollarımdan bacaklarımdan daha fazla zayıflamayayım? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Aynı sorun abimdede var.Bacaklar ince sadece göbekten kilo alıyor.Diyet ve spor zamanı ince olan bacak biraz daha inceliyor ama sonunda göbekte eriyor. Bacak ve kollara yönelik spor ve hareketler yaparak o bölgelerdeki kas kütlesini arttırarak tekrar bir kalınlaşma yakalayabilirsiniz. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Tamamen yapısal bir durum. Örneğin bende anne tarafının bacakları hep kalın ve baba tarafının da erkekleri memeli. Hepsi bende de var. Yapacak pek birşey yok. Karın kası hareketleri yaparak sıkılaşmayı deneyebilirsin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ben de kilo verip göbeği eritmeliyim. 175 boy 75 kg bi vücudum var. 70 e düşüp göbeğin öne çıkan kısmından kurtulmalıyım. Şimdilik az yiyip göbek şişirici yiyeceklerden uzak durmayı hedefliyorum. Ramazandan sonra da spor salonuna başlayabilirim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Teşekkürler, bacak ve kolları kalınlaştırmak için hangi hareketleri yapabilirim? |
Sanırım onun da etkisi var annemde göbekli  Ama bu göbek kaderim olmamalı değil mi? |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Katt -- 6 Haziran 2015; 21:34:45 >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Öncelikle doğru yere mi konuyu açtım bilmiyorum.
Benim problemim bel çevresi ve göbek.
Kollarımdan, bacaklarımdan erimeden bu bel ve göbeği nasıl eritim?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.