Uyku sorunsalı

Aşağı Git Tüm Forumlar Eğitim ve Sınavlar TYT / AYT / YDT Uyku sorunsalı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 422
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Uyku sorunsalı

Cevap Yaz

Enes3435

11 yıl (215 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Merhaba arkadaşlar belki benimle aynı soruna sahip arkadaşlarımız olabilir ondan dolayı yararlı bir soru olduğunu düşünüyorum.

Okuldan eve gelince inanılmaz bir uyku bastırıyor 4 civarı uyusam ders çalışamıyorum uyamasam dikkatimi toplayamıyorum.kahve sevmiyorum içtiğim an miğdem bulanıyor.ne yapmam gerek yardımcı olursanız sevinirim:

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

-Kesha-

11 yıl (2788 mesaj)

Yüzbaşı

Duş al.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

57BEŞİKTAŞLI57

11 yıl (1575 mesaj)

Teğmen

bence spor yapabilirsin zamanla uykun azalir

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Enes3435

11 yıl (215 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Cevabınız için teşekkür ederim fakat bazen okul çıkışı dersim oluyor ve duş alma gibi bir imkanım olmuyor.Derste yarı canlı yarı ölüyüm resmen bunun çözümü yok mu

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @SingingInTheShower

-Kesha-

11 yıl (2788 mesaj)

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Enes3435

Cevabınız için teşekkür ederim fakat bazen okul çıkışı dersim oluyor ve duş alma gibi bir imkanım olmuyor.Derste yarı canlı yarı ölüyüm resmen bunun çözümü yok mu

Biyolojik saatini ayarlaman lazım. Yapabilecek bir şey yok. Zorla uyanık kalmaya çalışacaksın. 21 gün süree bu olay. 21.günden sonra alışmış olacaksın.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Enes3435

11 yıl (215 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Evet spor yapıyorum fakat sadece cuma günleri yapabiliyorum zamanım ona müsade ediyor önerilerinizi deneyeceğim Başka fikri olan varsa paylaşabilir

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @57BEŞİKTAŞLI57

gibiscilerinzippo1

11 yıl (1081 mesaj)

Yüzbaşı

https://forum.donanimhaber.com/showTopic.asp?m=104968130&p=1#105051863

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Eğitim ve Sınavlar TYT / AYT / YDT Uyku sorunsalı