edit : icerik iyi değilmiş içinde haribo jelibon kadar sugar var dikkat etmemişim
sitesinde 1 scoop olarak belirtilmiş . 40-45 gram arası bi ölcek ayarla işini görecektir o kaşık mevzusunu bilmiyorum .
protein tozunu sütle değilde suyla icmeye calısın spor öncesi ve sonrası sabahları veya off günde sütle icilebilir
Kardes bbeen hacim kaybettim yani kilo verdim bayagi 5kilo kadar adam onun için bana bunu verdi whey proteinden yapiliyormus sanirim birde bca fln var dedi içinde kullandigi seyi tavsiye etti bende aldim bu kasik mevzusunu ögrenmem lasm kardes gram olarak ayarlayamiyorum.Birde baktigin protein tozuhttp://www.protein7.com/urun-protein-tozu-twinlab-whey-fuel-2270-gr-kas-gelistirici-61-2.html#.VPofAXysXuM linkdeki demi ? yanlis olmasinda
edit : icerik iyi değilmiş içinde haribo jelibon kadar sugar var dikkat etmemişim
sitesinde 1 scoop olarak belirtilmiş . 40-45 gram arası bi ölcek ayarla işini görecektir o kaşık mevzusunu bilmiyorum .
protein tozunu sütle değilde suyla icmeye calısın spor öncesi ve sonrası sabahları veya off günde sütle icilebilir
Kardes bbeen hacim kaybettim yani kilo verdim bayagi 5kilo kadar adam onun için bana bunu verdi whey proteinden yapiliyormus sanirim birde bca fln var dedi içinde kullandigi seyi tavsiye etti bende aldim bu kasik mevzusunu ögrenmem lasm kardes gram olarak ayarlayamiyorum
şekerle mi kilo alınıyormuş ? 40 gramlık her scoop ta 5 gr şeker var .
şekerle kilo alınıyorsa 2 kilo jelibon alayım bende .
adamın elinde kalmış sana vermiş gibime geldi benim . ne bileyim bi ton iyi ve şeker icermiyen ürün varken bunu vermesi ya işi bilmiyor ya da itelemasyon olmus biraz
bcaa olayına gelince o kadar iyi marka kullanmama ragmen (weider) ben bile hala gidip dışardan bcaa takviyesi alıyorsam kimse bana proteinde ki bcaa oranlarının dogrulugundan bahsetmesin
Dostum twinlab ise sıkıntı yok,yurtdışında da sıkça kullanılan bir marka.1 ölçekte 25 gr protein var galiba antrenmandan sonra 1 ölçek tozu su yada sütle karıstırıp tüketebilirsin
Dostum twinlab ise sıkıntı yok,yurtdışında da sıkça kullanılan bir marka.1 ölçekte 25 gr protein var galiba antrenmandan sonra 1 ölçek tozu su yada sütle karıstırıp tüketebilirsin
Aynen twinlabsa iyi ilk mesajla verilen link birbirini tutmuyor
Dostum twinlab ise sıkıntı yok,yurtdışında da sıkça kullanılan bir marka.1 ölçekte 25 gr protein var galiba antrenmandan sonra 1 ölçek tozu su yada sütle karıstırıp tüketebilirsin
Kardes ben genelde sütle kullaniyorum su ilede düsünüyorum ama 1 bardak suya 1 ölcekmi yapicak karismiyor pek içinde
Dostum twinlab ise sıkıntı yok,yurtdışında da sıkça kullanılan bir marka.1 ölçekte 25 gr protein var galiba antrenmandan sonra 1 ölçek tozu su yada sütle karıstırıp tüketebilirsin
Kardes ben genelde sütle kullaniyorum su ilede düsünüyorum ama 1 bardak suya 1 ölcekmi yapicak karismiyor pek içinde
Aynen shakera yaklasık 250-300 ml su koy üstüne protein tozu sonra çalkala
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
sitesinde 1 scoop olarak belirtilmiş . 40-45 gram arası bi ölcek ayarla işini görecektir o kaşık mevzusunu bilmiyorum .
protein tozunu sütle değilde suyla icmeye calısın spor öncesi ve sonrası sabahları veya off günde sütle icilebilir
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 6 Mart 2015; 21:16:27 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Kardes bbeen hacim kaybettim yani kilo verdim bayagi 5kilo kadar adam onun için bana bunu verdi whey proteinden yapiliyormus sanirim birde bca fln var dedi içinde kullandigi seyi tavsiye etti bende aldim bu kasik mevzusunu ögrenmem lasm kardes gram olarak ayarlayamiyorum.Birde baktigin protein tozuhttp://www.protein7.com/urun-protein-tozu-twinlab-whey-fuel-2270-gr-kas-gelistirici-61-2.html#.VPofAXysXuM linkdeki demi ? yanlis olmasinda
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TekrarDENEYİNİzz -- 6 Mart 2015; 23:42:17 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
şekerle mi kilo alınıyormuş ? 40 gramlık her scoop ta 5 gr şeker var .
şekerle kilo alınıyorsa 2 kilo jelibon alayım bende .
adamın elinde kalmış sana vermiş gibime geldi benim . ne bileyim bi ton iyi ve şeker icermiyen ürün varken bunu vermesi ya işi bilmiyor ya da itelemasyon olmus biraz
bcaa olayına gelince o kadar iyi marka kullanmama ragmen (weider) ben bile hala gidip dışardan bcaa takviyesi alıyorsam kimse bana proteinde ki bcaa oranlarının dogrulugundan bahsetmesin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 6 Mart 2015; 23:44:22 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Aynen twinlabsa iyi ilk mesajla verilen link birbirini tutmuyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Kardes ben genelde sütle kullaniyorum su ilede düsünüyorum ama 1 bardak suya 1 ölcekmi yapicak karismiyor pek içinde
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Aynen shakera yaklasık 250-300 ml su koy üstüne protein tozu sonra çalkala
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Tamam küp şeker ile muzdaki bir değil ama bu kadar da tribe girmeyin yahu.
Benim vucut mu enteresan ülkerin sıcak çikolatası, milka ile falan baklava çıkarttım kalorisini saydığım hiç bir şeyi gram sorun etmiyorum.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @lordmuzzy12
Muz yerim gunde 2 . Fakat para verip protein diye aldığım seyin içinde şeker yag istemem mesele bu yoksa bizde arada milkshake fln içiyoruz :-)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >