84 kiloyum yağ oranım! vucudumun kaslı olması için kaça düşmeli

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) 84 kiloyum yağ oranım%21 vucudumun kaslı olması için kaça düşmeli

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 812
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

84 kiloyum yağ oranım%21 vucudumun kaslı olması için kaça düşmeli

Cevap Yaz

mustyyyy13

13 yıl (465 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

arkadaşlar vucudm fit ama hafif göbekte yağ var onu eritemiyorum genel olarak cok yaglı deil ama salondaki alette % 21 cıktı buda beni şaşırttı aynaya baktıgımda 6 ay oldu spor yapalı baya fark var ama o alette çıkan sonuc spora başlamadan önceki degerlerim daha iyi suan gögüslerim kollarım baya gelişti gibi ama o tartıya cıkınca degerler kötüye gidiyorr

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

StoryBro

12 yıl (10272 mesaj)

Binbaşı

Aynı sorunun cevabını arıyorum aynı kilodayız ama yağ oranı 22 23lerde sanırım benimde bel ve göbek aldı başını gidiyor .

Bu mesaja 2 cevap geldi.

mkache21

12 yıl (1174 mesaj)

Teğmen

15-16 nın altına düşse iyi olur

mustyyyy13

12 yıl (465 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

BENİM GÖBEK O KADAR SARKIK DEĞİL YANİ SIKI GİBİ YAĞ OLDUGUNU ANLAMAZSIN BİLE AMA NEDENSE YAĞ ORANIM YÜKSEK CIKIYOR 1 AYDIR DİYETTEYIM YAGSIZ YİYORUM EKMEGİ KESTİM BOL SU İÇİYORUM AMA YAĞ ORANI DÜŞMEDİ AYNAYA BAKTIGIMDA VUCUTTA BAYA ŞEKİLLENME VAR AMA O ALETTE YAĞ ORANI 21 O KONUDA SAKINCALARIM VAR O ALETLER DOĞRUMU YOKSA BELLİ KİLOYA GÖREMİ VERİYOR YAĞ ORANINI BOYA YAŞA GÖRE SALLIYO GİBİME GELDİ

Bu mesajda bahsedilenler: @StoryBro

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) 84 kiloyum yağ oranım%21 vucudumun kaslı olması için kaça düşmeli