Evde Vücut Geliştirme Yardım

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Evde Vücut Geliştirme Yardım

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

0
Cevap 501
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Evde Vücut Geliştirme Yardım

Cevap Yaz

ksknonur61

13 yıl (68 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Slm arkadaşlar ben yakın zamanda bodye başlıcam ama kursa gitmicem dambıl seti alıp evde çalışacam internette araştırma yaptım ve bu linkteki uygulamaları gördüm benim sorunum bu linkteki hareketleri düzenli olarak yapsam ne kadar sürede gözle görülür bi sonuç alırım dambıl olarak 5 veya 10 kg alacam
Link :http://www.bod****tr.com/threads/evde-dumbell-ile-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-program%C4%B1.13409/

Yaş:17 Boy:1.70

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Evde Vücut Geliştirme Yardım