Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
13
Cevap
1172
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Dumbell seti + barfiks demiri
A
13 yıl (586 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

Merhaba beyler üşengeç biri olduğum için artık spor salonuna gidemiyorum o yüzden evde bir şeyler yapmaya karar verdim ve İzmir'de bir yerle konuştum da
2x kısa bar 1x uzun bar küçüklü büyüklü 50kg ağırlık 80tl
Barfiks demiri ise kapı yerine sıkıştırmalı olanı 40tl

sizce fiyatlar nasıl daha iyilerini daha uygun fiyatlara bulabilir miyim siz neleri öneririrsiniz ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



A
13 yıl (586 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

P
13 yıl (5760 mesaj)
Yüzbaşı

hepsiburadayla kıyasla bakalım, ama uygun gibi duruyor fiyatlar.

belirtmeden edemeyeceğim, salona gitmeye üşenen adam evde hiç uğraşmaz, demedi deme :D


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl (586 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: PAN-TURK

hepsiburadayla kıyasla bakalım, ama uygun gibi duruyor fiyatlar.

belirtmeden edemeyeceğim, salona gitmeye üşenen adam evde hiç uğraşmaz, demedi deme :D

Hani insan evde oldukça spor salonuna gitmeye isteksiz olur ama kapının önüne çıktığında da o isteksizlik yerini bol isteğe bırakır ve koşa koşa gider ya işte ben o kapının önüne kadar çıkma olayını yapamıyorum


Bu mesaja 1 cevap geldi.
L
13 yıl (2606 mesaj)
Binbaşı

Barfiks demirinin fiyatı uygun. Ve gerçekten az da olsa faydasını görürsün. Kamburluğa da iyi geldiğini söylüyorlar. Ne derece doğru bilemem. Ben koridora taktım, felsefem ise her altından geçişimde asılıp yapabildiğim kadar barfiks çekmek.


Bu mesaja 3 cevap geldi.
W
13 yıl (8426 mesaj)
Yarbay

Spor salonuna gitmeye üşenen adam evde hiç çalışmaz benden söylemesi.



A
13 yıl (586 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: leidenfrost

Barfiks demirinin fiyatı uygun. Ve gerçekten az da olsa faydasını görürsün. Kamburluğa da iyi geldiğini söylüyorlar. Ne derece doğru bilemem. Ben koridora taktım, felsefem ise her altından geçişimde asılıp yapabildiğim kadar barfiks çekmek.

O barfiksi nasıl kullandığına bağlı barfikste göğüs de çalıştırabilirsin kanat da omuz da sırtta ama kambur olmamak için daima dik oturmak ve yere yüzüstü uzanıp belden üstünü geri-yukarı kaldırabildiğin kadar kaldırmak lazım sırt kaslarında iyi bir faydası oluyor.



M
13 yıl (7466 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: leidenfrost

Barfiks demirinin fiyatı uygun. Ve gerçekten az da olsa faydasını görürsün. Kamburluğa da iyi geldiğini söylüyorlar. Ne derece doğru bilemem. Ben koridora taktım, felsefem ise her altından geçişimde asılıp yapabildiğim kadar barfiks çekmek.

İsal olursan demirin altı batar ama :D



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

B
13 yıl (3905 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: adaadaa

Merhaba beyler üşengeç biri olduğum için artık spor salonuna gidemiyorum o yüzden evde bir şeyler yapmaya karar verdim ve İzmir'de bir yerle konuştum da
2x kısa bar 1x uzun bar küçüklü büyüklü 50kg ağırlık 80tl
Barfiks demiri ise kapı yerine sıkıştırmalı olanı 40tl

sizce fiyatlar nasıl daha iyilerini daha uygun fiyatlara bulabilir miyim siz neleri öneririrsiniz ?


50kg luk setin fiyatı gayet iyi fakat kapı barfiksi pahalı olmuş, 20 liraya bulabilirsin kolayca.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl (586 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Cuber

quote:

Orijinalden alıntı: adaadaa

Merhaba beyler üşengeç biri olduğum için artık spor salonuna gidemiyorum o yüzden evde bir şeyler yapmaya karar verdim ve İzmir'de bir yerle konuştum da
2x kısa bar 1x uzun bar küçüklü büyüklü 50kg ağırlık 80tl
Barfiks demiri ise kapı yerine sıkıştırmalı olanı 40tl

sizce fiyatlar nasıl daha iyilerini daha uygun fiyatlara bulabilir miyim siz neleri öneririrsiniz ?


50kg luk setin fiyatı gayet iyi fakat kapı barfiksi pahalı olmuş, 20 liraya bulabilirsin kolayca.

Yani hepsini 100tl ye alırsam iyi almış olurum demi


Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
13 yıl (3905 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: adaadaa

quote:

Orijinalden alıntı: Cuber

quote:

Orijinalden alıntı: adaadaa

Merhaba beyler üşengeç biri olduğum için artık spor salonuna gidemiyorum o yüzden evde bir şeyler yapmaya karar verdim ve İzmir'de bir yerle konuştum da
2x kısa bar 1x uzun bar küçüklü büyüklü 50kg ağırlık 80tl
Barfiks demiri ise kapı yerine sıkıştırmalı olanı 40tl

sizce fiyatlar nasıl daha iyilerini daha uygun fiyatlara bulabilir miyim siz neleri öneririrsiniz ?


50kg luk setin fiyatı gayet iyi fakat kapı barfiksi pahalı olmuş, 20 liraya bulabilirsin kolayca.

Yani hepsini 100tl ye alırsam iyi almış olurum demi

En ucuzu 140 lira gibi bir şey 50kg nun, ikisini 100e bulursan kaçırma.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl (16330 mesaj)
Yarbay

Arkadaşlar bend e bir set almayı düşünüyorum ama arkadaşınki gibi 50 kg ram lıklarda gözüm yok... Bana totalde 20 kg yeter. 2x10 olmak üzere 2 tane bar olsun ve 2 sinin ağırlığı 20 kg olsun yeter. Alabileceğim bir site önerirmisiniz?

http://www.hepsiburada.com/liste/dynamic-21-kg-vinyl-dumbbell-set/productDetails.aspx?productId=spor1dyasnn129&categoryId=387329


Bu bana uygun geldi, sizce de uygunsa alayım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl (16330 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: ALAK_

Arkadaşlar bend e bir set almayı düşünüyorum ama arkadaşınki gibi 50 kg ram lıklarda gözüm yok... Bana totalde 20 kg yeter. 2x10 olmak üzere 2 tane bar olsun ve 2 sinin ağırlığı 20 kg olsun yeter. Alabileceğim bir site önerirmisiniz?

http://www.hepsiburada.com/liste/dynamic-21-kg-vinyl-dumbbell-set/productDetails.aspx?productId=spor1dyasnn129&categoryId=387329


Bu bana uygun geldi, sizce de uygunsa alayım.

uppa


Bu mesaja 1 cevap geldi.
*
13 yıl (8749 mesaj)
Yarbay

http://tr.mydearbody.com/kas-gelistirme/ şu sitede benden olsun hocam buraya bakıp geliştirmek istediğiniz yere göre gifli animasyonlar var kolay gelsin.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.