Spora Başlayacağım Sorularım var.

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Diğer Spor Dalları Spora Başlayacağım Sorularım var.

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

1
Cevap 1095
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Spora Başlayacağım Sorularım var.

Cevap Yaz

ardacoha

14 yıl (71 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Evet arkadaşlar spora başlayacağım evde koşu bandı var.ve birde dambıl var 2x5kg 2x2kg lık.Benim amacım kısa zamanda kilo vermek.Birde arada yazlığa gidicem orda spor fırsatı olmayacak yüzerek spor yapıcam ama tam olurmu?yani haftaya 1 hafta yazlığa gidicem sonra gelicem sonra arada 1-2 kere 1 hafta giderim ama genellikle evde olacağım.Bana tavsiyeleriniz nelerdir.Bir program gibi birşey hazırlayabilirmisiniz?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

Edvardo

14 yıl (3405 mesaj)

Binbaşı

Salon imkanın varsa boşver bence bunları.Eğer yoksa ki spor denilen şey koşu bandı ve dumbelldan ibaret değil.Senin amacın kilo mu vermek spor mu yapmak yoksa fit bir vücut mu?Çünkü dumbell varsa kas da istiyorsun sanarım önce biraz açıkla.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Diğer Spor Dalları Spora Başlayacağım Sorularım var.