Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
26
Cevap 10559
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 10559
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
3 gundur sigara icmiyorum ama,
| 1 hafta bırakıyorum mereti(her hafta bırakıyorum aslında),dayanamıyorum.Aynen dediğin oluyor,adapte olamıyorum.9.-10. günlerde o etki geçiyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Evet bıraktığımızda adeta "sersem tavuk" etkisi yaratıyor.Bu yüzden bırakmayı düşünmüyorum.20 gün bıraktım 20 gün sersem gezdim |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
20 gunmu? Inanamiyorum... Ben bu hale hayatta o kadar dayanamam. Eskiden her an aklima fikirler ve dusunceler gelirdi, her an beyin firtinasi kopardi. Simdi sadece ekrana bakip yazi yazdigimi ve arada bir mentollu sakiz cignedigimi goruyorum. Kesin bir yanit yok mu? Bu hal ne zaman gecebilir? Yoksa sigara icmeyen insanlarin normal halimi bu? |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
Sigaraya aşık olanlardansın sende yoldaş,zorlama kendini yak bir tane bırakamazsın. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
20-05-2010 son paket bıttı 21-05-2010 4 dal otlandım 22-05-2010 1 dal otlandım(11:30 cıvarıydı.oda zorla) su ana kadarda ıcmedım. fakat.delı gıbı ıcesım var.ama nefsımı kontrol edıcem  |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Sigarayi hayatimda hic savunmadigim kadar savundum, kotu birsey olsa bile onu seviyorum. Su anda bile bana yaptiklarina ragmen onu seviyorum. Sigara farkli birsey, herkes anlayamiyor.  Lakin kiz arkadasima soz verdim. Vermez olaydim, simdi donemiyorum. Ama zaten bu halim cok uzun surerse oda buuk bir olasilikla dayanamaz bu halime. -- Ana nokta, benim canim cekmiyor, sadece eski halimi ozluyorum. Bu istemek sayilmaz pek, nasil anlatabilirim ki... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
20 gün daha dayansan zaten... başarılı olacaksın. İrade önemli |
| 3. hafta oldu... Sigara içilen ortamlara girince canım istiyor sadece. Birde eskiden kalma bir el alışkanlığı arada bir bastırıyor. Ama inan arkadaşım kendimi çok rahatlamış hissediyorum... Dayanabilirsin buna. Sigara içilen ortamlardan uzak durmaya çalış stres yapmamaya çalış. Ben 3 hafta oldu ağzıma sürmedim. Ama hala bırakmış değilim önümde sınav haftası var onu atlatırsam ve sigara içmezsem bırakmış olacam... |
Şuanki ruh halini kestirebiliyorum.Anlatamıyorsun normal olarak  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ben ocaktan önce bıraktım Bıraktığım gün ne kadar canım çekiyorsa şu anda da o kadar çekiyor  (anlamayanlar için bıraktığım gün canım sigara istemiyordu sonraki bi kaç gün tabikide istedi ama canavarın ağzını burnunu kırdım öldü  ) yanlış yöntemlerle vakit kaybetmeyin alen carl yöntemini şiddetle öneririm |
| ya bu sigara niye bağımlılık yapıyor millete ben ilk 2 seneden fazla oldu ama günde 3-5 tane içtiğim de oldu kaç hafta içmediğim de ve normal dururken hiç de canım çekmiyor niye insanlar bu kadar bağımlısı? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Normal dururken canın istemiyorsa niye içiyorsunki  Yinede nadir de olsa bazı insanlarda alışkanlık yapmıyor uzun süreler boyunca günde bi kaç dal içiyolar. 100 adam tanıyorsam sadece 1 i böyle idi gerçi : ) |
Sigara dumanina bakip dusuncelere daldin mi, ogle vaktinde bir tuvaletin penceresinden giren isikta suzulen dumanin olusturdugu dalgalari ve sekilleri izledin mi? Sigara icerken Fight Club, into the wild ve ismini her zaman hatirlayabildigim ama su anda baska bir insanin beynindeymisim gibi hatirlayamadigim bilumum efsane filmi izledinmi, sigara icerken? Sigara icerken koyu muhabbete girip, is yapip, dhde takildin mi? Bunlari yaptigin halde hala boyleysen helal olsun ama ben bir gece ay isigina bakip sahilde yavasca sigara tutturmek kadar sofistike birsey tanimiyorum. O dumanin icimi yakisi, vucuduma girerek benim butunlugumu saglamasi kadar baska iyi bir hal yok... -- Kafayi yemek uzereyim, evin icinde kendimi yerlere atip konusuyorum ve bunda ciddiyim. Ancak boyle yapinca o eski halime erismis gibi oluyorum. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Cidden bendensin usta sen |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Ciğerlerim fena, hırıltılar geliyor. ÖSS geçsin bırakacağım, şimdilik iyi geliyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
+1 daha bi de askeri okul sınavlarına gircem.geçen sene koşuda elendim.bu sene daha beterim.nsl koşacaksam son sınavım 27 haziranda.27 haziran saat 10.00 itibariyle öldürseler gene içmem şimdi bırakmaya çalışınca zaten dersler falan sinir stres oluyo,bi de sigarasızlık pek iyi gelmio sınav geçsin bırakcam ya yemin verdim kendi kendime.yoksa yaşanmaz bununla ya az bi tempolu yürüsem kalpten gidecek gibi oluyorum |
Sigara icince kendimi su ana nazaran daha adapte hissediyordum, su anda beynimin dusunme yetileri yerinde degil, dusunemiyorum, ot gibi hissediyroum kendimi.
Bilmek isedigim bu ne kadar sure surecek? Eski halime ne zaman geri donucem? Yoksa eski halim nikotin maddesinin bir etkisimiydi? Eger 1 haftaya kadar gecmezse yeniden baslayacagim sigaraya, saglik problemleri umrumda degil.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.