Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
10
Cevap 1203
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1203
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
BOY UZATMA Lütfen bakın arkadaşlar :(
yaşına bakılırsa ergenliğin zirvesindesin gibi bişey  ama yinede boyun oturmuştur uzayacağın en fazla 3,4 cm felan olur fazla birşey bekleme. evin içinde zıpla, yukarı doğru sık sık gerinmeye çalış. ve kesinlikle basket oyna eminim faydasını görürsün. ama dediğim gibi 3,4 cmden fazlasını olacağını sanmıyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
3-4 CM e yine razıyım ama doktora gitsem bir faydası olurmu onlar mutlaka birşeyler önerir? 3RS!N Sağol hocam yazını daha öncede okumuştum uymaya çalışacağım. 1 senedir en çok istedğim şey boyumun uzaması antremanları zirveye vurdurmalıyım |
| 92'liyim ben hala uzuyorum. Basketbol oyna oldukça hızlı uzama gösterirsin. Hergün belli egzersizler yap. Yukarıya doğru gerin, zıpla vs. başka yolu yok. Senin süt işine çocukluktan itibaren yüklenmen gerekirdi geçmiş o iş artık. Doktorluk bir durumunda yok takma bu kadar kafana. Boy boksta çok büyük bir avantaj olmuyor her zaman emin ol. Aynen 3-4 cm daha uzarsın fazlası sana egzersizlerine kalmış. Genetik bir olay bu hocam. Benim babam 1.82 ben 1.85 oldum basket kalsiyum vs derken işte. Benimde kilo ve kas problemim vardı yeni yeni düzene girmeye başladı vücut. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Eskiden süt uzatır diye biliyorduk sadece geliştiriyormuş aşırı süt içtim halada içiyorum Bakacağız umarım uzarım aşırı olmasa bile 182-184 civarı olsa yine rağzıyım  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Başka önerisi olan arkadaşlarımızda varsa lütfen yazsınlar. Yani denenip başarıya ulaşılmış bir yol arıyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| süt iç , zıpla , basketbol oyna , antreman yap kendini fazla yorma ve sık sık dinlen :) bence böle ama tam bir bilgim yok |
Yaş daha 16 yavrum. 20 yaşına kadar boyun çok rahat 1,85 i geçer bile |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Abi ciddimi ? 1.85 olsa elimi öper başıma koyarım. Birde kiloluyum buda etki edermi boy uzamasına ? Kemiklere daha çok baskı uygular demi ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
02.02.1993 177CM 86KG
Geçen sene boyum 175-176 galiba.
Boyumun en az 185 olmasını istiyorum şimdi diceksinizki daha ne istiyorsun ama dövüş sporları ile ilgilenmek istiyorum ( Boks )
Bunun için doktoramı gitmeliyim?İlaçmı almalıyım? Deli gibi vitamin veya süt ürünlerimi tüketmeliyim?
Evde barfiks demirim var ona elim tam yetiyor asılı kalmak istersem ayaklarımı bükmek zorunda kalıyorum bu şekilde faydası olurmu?
Lütfen yardım edin arkadaşlar
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.