Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
12
Cevap 1594
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1594
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
23gr tozu nası ayarlayabilirim?
| o kadar problem degil, 23-28 gr bir ölçeğe tekabül ediyor. Ben egzersiz sırası ve sonrası için 1.5 ölçek alırım , daha azı ve fazlasını denemedim , bu ölçekle devam ediyorum. kilom 80, boy 1.80 . Diğer günler 1 ölçek alınabilir veya es geçilebilir. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| şimdi baktım kabın altında 66cc yazıyor evde bi kap daha buldum 20ml yazıyor |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
20ml. 23 gr. vermeyebilir. En iyisi çık bakkala orda ölç.
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kutuda yazması lazım bir ölçekte kaç gr toz olduğu kaç gr protein olduğu.Örneğin bende var.Bir ölçek 29gr toz alıyor.Bunu 21gr'ı protein.Sütle karıştırınca 10gr civarı sütten geliyor + t21gr toz'dan geliyor.Toplam 30gr fazladan protein alıyorum hergün.Tabi egzersiz yaptıktan sonra. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
 |
o tozdan 23gr almam lazım 23gr protein değil:) ama kutudan çıkan ölçekte kaç gram falan alıyor bilmiyorum sonuna kadar doldurcam :D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
< Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > Bak bendeki 29gr'lık ölçek.Biraz fikir sahibi olmana yarar umarım. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
genelde 10 gr oluyor o kaşığımsı şeyler ... onun üstünde yazar iyice bir kontrol et sapına falan bak |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
23gr almam lazım nasıl ayarlayabilirim?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Naacal -- 24 Ağustos 2008; 11:24:17 >