Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Diğer Spor Dalları
Zayıflamak için eliptik bisikler
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap 714
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 714
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Zayıflamak için eliptik bisikler
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
90 kilodayım ve eskiden düzenli spor yapan biriydim. Tekrardan forma girmek istiyorum, ancak işten eve evden işe tüm gün geçen biriyim. Bu sebeple bir salona dahi yazılamıyorum. Evime bir eliptik bisiklet alarak bir de kondisyonum zamanla artınca hiit kardiyolar ile destekleyerek fit bir vücuda kavuşabilirim diye düşündüm. Hali hazırda yediklerime dikkat eden biriyim ancak ofis hayatından dolayı sıfır hareketle yaşıyorum. Bana önerebileceğiniz orta sınıf eliptik bisikletler var ise çok sevinirim dostlar. Çünkü en büyük korkum dizlerimin zarar görmesi. 2002 den kalma eski bir bisiklet vardı evde spor yapabilmek için ve kullandığımda ne kadar faydalı bulsamda ömrü boyunca dizlerinden ağrı görmeyen ben dizlerimden resmen işkenceye maruz kaldım. Önerilerinizi merakla bekliyorum.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.