VAR MI BİLEGİNE GÜVENEN

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Diğer Spor Dalları VAR MI BİLEGİNE GÜVENEN

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

7
Cevap 1390
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

VAR MI BİLEGİNE GÜVENEN

Cevap Yaz

ne yazsam kii

17 yıl

Çavuş

Konu Sahibi

bilek guresini sevebnn ve busporu yapmak isteyen arkadaslar bana ulasabilirler merak ettikleri sorularıda bildigim kadarıyla yanıtlarım hemen cevaplayım buarada biceps kalınlıgıyla bilek guresinin bi alakası yoktur!

RccP

17 yıl

Yarbay

bicepsi ince olanlarda fazla dayanmıyor be hocam

Bu mesaja 1 cevap geldi.

GamingExpert

17 yıl

Yüzbaşı

Güvenirim bileğime beyaw ama bilke güçlendirmek için özel bi çaba hiç harcamadım vücudumu geliştirdim

ninurta

17 yıl

Yüzbaşı

Bilek en iyi nasıl güçlendirilir

Bu mesaja 1 cevap geldi.

squarepusher

17 yıl

Onbaşı

arkadaşlar bilek güreşinde parçalı humerus kırığı teşhisiyle( sol kolum 3 yerden kırıldı) 3 aydan fazla süredir alçı ve benzeri şeylerle dolaşıyorum 17 gün sandalyede dik olarak uyudum bu saçma sporu kesinlikle vede kesinlikle önermiyorum. zaten bu bir spor değil ayrıca insan yapısı gereği bu tarz bi aktiviteye müsait değil. saygılar..

Bu mesaja 2 cevap geldi.

RccP

17 yıl

Yarbay

quote:

Orjinalden alıntı: squarepusher

arkadaşlar bilek güreşinde parçalı humerus kırığı teşhisiyle( sol kolum 3 yerden kırıldı) 3 aydan fazla süredir alçı ve benzeri şeylerle dolaşıyorum 17 gün sandalyede dik olarak uyudum bu saçma sporu kesinlikle vede kesinlikle önermiyorum. zaten bu bir spor değil ayrıca insan yapısı gereği bu tarz bi aktiviteye müsait değil. saygılar..

çok geçmiş olsun..

Allahtan eklemden kırmadın..yoksa alçıdan çektiginden daha fazlasını fizik tedavide çekerdin..

The_MAD

17 yıl

Binbaşı

quote:

Orjinalden alıntı: squarepusher

arkadaşlar bilek güreşinde parçalı humerus kırığı teşhisiyle( sol kolum 3 yerden kırıldı) 3 aydan fazla süredir alçı ve benzeri şeylerle dolaşıyorum 17 gün sandalyede dik olarak uyudum bu saçma sporu kesinlikle vede kesinlikle önermiyorum. zaten bu bir spor değil ayrıca insan yapısı gereği bu tarz bi aktiviteye müsait değil. saygılar..

Geçmiş olsun.. Müsabakada mı kırıldı?Bir güç dengesizliği mi vardı aranızda?Rakip faul mu yaptı?Merak ettim gerçekten...

Bu mesaja 1 cevap geldi.

squarepusher

17 yıl

Onbaşı

2 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum kolum kırıldığımda sol kolum 38 cm di. askere gittim asteğmen olarak küçükyalıda acemi birliğinde gece yapacak işimiz vede meşgalemiz olmadığından yan manganın bilek güreşi şampiyonuyla yaptık ben yenerken oldu kırılma sebebi de benim yeniyor olmam diyebiliriz bulunduğumuz ortamda bir masa olmadığından yatakta yaptık ve dirsek kısmı boşta kaldı bende ha değdirdim ha değdirecem derken dirseği iyice yukarı kaldırdım sonuç malum kötü bi ses ve ardından korkunç dakikalar. GATA ya gittiğimde filme bakıp el bombası atarken mi oldu dediler bende bilek güreşinde dedim dirseğimin boşta kaldığını söyleyince olası birşey olduğunu belirttiler. internette benim yaşadıklarımın birebir benzeri 1-2 video var ilgilenenler google ve youtube dan bulup izleyebilir.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Diğer Spor Dalları VAR MI BİLEGİNE GÜVENEN