Tüm angaralı gardaşlarıma selamlar.Egitim için 2 ay boyunca Etimesgut 'ta yaşayacağım.Oda kahvaltısı olan ucuz bir oteldeyim.Sabahları 4-5 saat eğitimden sonra ise boş zamanım olacağı için vücut geliştirmeye devam etmek istiyorum.Etimesgut belediye binası civarında güzel ve uygun bir spor salonu önerebilir misiniz?Otobüsle,minibüsle ulaşımı olsa yine kabulumdur.Ve benim için çok önemli bir konu daha var o da beslenme.Benim bulunduğum bölgede 15 liraya 250 gr tavuk gogus ızgara,yağsız pilav ve salata veren yer var.Orda da uyguna tavuk ızgara yiyebilir miyim? Edit:Benim tek derdim yağsız protein kaynağı almak arkadaşlar.Kendime kişisel blender aldım onda sürekli yulaf yapabilirim,rice king satın alacağım pirinç ihtiyacım da ordan karşılanıyor.Tek derdim ızgara,haşlama tavuk
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Edit:Benim tek derdim yağsız protein kaynağı almak arkadaşlar.Kendime kişisel blender aldım onda sürekli yulaf yapabilirim,rice king satın alacağım pirinç ihtiyacım da ordan karşılanıyor.Tek derdim ızgara,haşlama tavuk
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Volkoff_007 -- 18 Temmuz 2019; 16:57:59 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >