Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap 805
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 805
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
kilo almaya çalışıyorum
| Aynı durumdayım 8 kilo aldım ben de 50 kilodan 58 e çıktım.Cicibebe yemeni tavsiye ederim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
| Süt ile yiyorum ben. içine tadı hoşuma giden ne varsa doldurup blender ile çekiyorum.Görüntüsü pek iç açıcı olmasa da tadı gayet iyi oluyor.Ayrıca kalori takip uygulamalarıyla günde kaç kalori aldığımı da yazıyorum tavsiye ederim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @OkanDRDYK
|
Ben kilo verene kadar neler cektım,kilo cok ıyı bır sey degıl,neden bu kadar dert edındınız,ayrıca ınsanın asırı kılolu olması ozguvenını olumsuz yonden etkılıyor,boyum 1,83cm kılo 66,bundan 4-5 sene once 95-100 arası bır kılodaydım ve halımden hıc memnun degıldım,zayıf olan arkadaslarım 30 yasından sonra %90 ı kılo aldı bende tam tersı kılo verdım,bu halımden cok memnunum,bence sıde bu kadar dert etmeyın,eger yınede kılo almka ıstıyorum dıyorsan kola cıps ve gecelerı yatmadan once abur cubur ye   |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bjkboy -- 17 Ekim 2018; 16:54:29 >
|
benim durum biraz kötü 21 yaşındayım 1.80 boyum var ve 60 kiloyum zamanında 67diydim karbonhidrat ve protein tozuyla bırakınca baya verdim 1,2 yıl içinde. ama garip birşekilde daha iyi hissediyorum eskiden günde 5 öğün yemek yerdim kahvaltıda 1 ekmek yerdim ve yine çok kilo almazdım 67-70 civarındaydım maximum ama çok yorgun hissederdim sürekli yemekten sonra yatardım sadece 5-8 arası spor yapardım ondan sonra hiçbirşey yapmazdım |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AppropriateName -- 18 Ekim 2018; 11:40:33 >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >