Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap
1096
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Çok zayıfım,duruşumdan hoşlanmıyorum
G
9 yıl (1770 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Sporla uğraşamadım 4 5 yıldır ameliyat olmuştum.Spora şimdi gitsem duruşumda düzelme olur mu daha dik durmak istiyorum
Yaş 20

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

T
9 yıl (1506 mesaj)
Teğmen

Olur kardeşim 4-5 ayda duruşun düzelir



T
9 yıl (2826 mesaj)
Yüzbaşı

Rahatlıkla düzeltirsin duruşunu sporla. Öyle belirgin kaslar yapmak için harcayacağın kadar vakit harcamana da gerek yok. Kısa sürede duruşun düzelmeye başlayacaktır.



D
9 yıl (2796 mesaj)
Binbaşı

Duruşunda düzelme olur da doktora git önce duruşunda ne kadar bozukluk var onu öğren. Bakarsın doktor ağır kaldırman doğru değil diyecek



T
9 yıl (585 mesaj)
Yüzbaşı

boy,kilo ?



3
9 yıl (5491 mesaj)
Binbaşı

duruşun tahmin etmediğin kadar düzelir



G
9 yıl (5073 mesaj)
Yarbay

Kardeş kilo almaya çalış.Ne öyle Çin malı erkek sanki.Erkek dediğin benim gibi biraz kilolu olucak,kızın gözünü dolduracak.Biriyle tartışmaya girsen bile,adam sana şöle bi bakıp tırsacak



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

P
9 yıl (15354 mesaj)
Yarbay

Benimde boy 1.90 62 kilo başlamıştım spora, şu anda 83 kilogramım, zamanında 91 e kadar cıktım benimde 2 ay önce kadar apandisitim patladı ondan kilo vermek zorunda kaldım.

İlk başladığım da kambur bir duruşum vardı şu anda düzeldi.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.