S.A beyler 18 yaşındayım spora başlama niyetim kilo almak ve vucut yapmak boy 1.70 kilo 53 body e başlasam kilo alabilir miyim ? gerekirse toz da kullanırım hedefim 60-65 arası olmak yardımcı olursanız sevinirim iyi forumlar ...
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Hocam peki bu kilo alma surecı 2 3 ay içinde olur mu yavastan vucut otururmu kas kütlesi ile cidden zayıflık çok kötu çocuk gibi kaldım yaşıtlarım kaslı yapılı denize girmeye utanıyorum :(
Benim de boy 172 kilo 52 bu yaz bende gitmek istiyorum ama toz moz şu bu vs. kullanmak istemiyorum arkadaş gibi yazın gidebilirim şu anda sadece süreç değişir mi?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 35 EMRE -- 30 Mayıs 2015; 0:59:52 >