Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
8
Cevap
633
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Spora başlasam faydası olur mu ? ( YAŞ 18 )
3
11 yıl (162 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

S.A beyler 18 yaşındayım spora başlama niyetim kilo almak ve vucut yapmak boy 1.70 kilo 53 body e başlasam kilo alabilir miyim ? gerekirse toz da kullanırım hedefim 60-65 arası olmak yardımcı olursanız sevinirim iyi forumlar ...

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 35 EMRE -- 30 Mayıs 2015; 0:59:52 >

O
11 yıl (4662 mesaj)
Binbaşı

Spora uygun beslenirsen güzel kaliteli bi kilo alırsın hocam



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
3
11 yıl (162 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

Hocam peki bu kilo alma surecı 2 3 ay içinde olur mu yavastan vucut otururmu kas kütlesi ile cidden zayıflık çok kötu çocuk gibi kaldım yaşıtlarım kaslı yapılı denize girmeye utanıyorum :(


Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @OnlyAnanas
O
11 yıl (4662 mesaj)
Binbaşı

Müsait zamanımda yardımcı olacam hocam birebir aynıydık bikaç ay öncesine kadar kilo ve boy olarak



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @35 EMRE
H
11 yıl (12108 mesaj)
Yarbay

spora başlayıp allah ne verdiyse yiyeceksin. paran varsa Gainer tozlarından kullanacaksın.

bir kaç aya büyük fark görürsün emin ol



G
11 yıl (6378 mesaj)
Yüzbaşı

Benim de boy 172 kilo 52 bu yaz bende gitmek istiyorum ama toz moz şu bu vs. kullanmak istemiyorum arkadaş gibi yazın gidebilirim şu anda sadece süreç değişir mi?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
11 yıl (3967 mesaj)
Yüzbaşı

4 Ayda farkı görür 1 yılda hissedersin. Hissedersin derken eski fotolarına bakıp "bu ne lan ahahah" dersin.




Bu mesajda bahsedilenler: @35 EMRE
T
11 yıl (10365 mesaj)
Yarbay

Kilo alıp yapma yaparken kilo al bizim gibi göbek erimez sonra.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @35 EMRE
3
11 yıl (162 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

Haklısınız hocam en saglıklısı spor ile kilo almak hem bu süreçte kas kütleside artar




Bu mesajda bahsedilenler: @Fakirinsan8
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.