Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Adduktor Tendinit ( Bilen, Gören, Duyan Varsa İçeri)
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
2
Cevap 2262
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 2262
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Adduktor Tendinit ( Bilen, Gören, Duyan Varsa İçeri)
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Hayatımı spora adayan bir insanım. Her türlü kötü alışkanlıklardan uzak sağlıklı bir şekilde yaşamaya çalışıyorum. Halı sahada maç yaparken kasığın iç tarafında acı hissediyordum ama bunu pek önemsemiyordum. Ta ki bundan 1 sene önceye kadar. 1 sene önce halı saha maçında yine kasığa bir ağrı girdi fakat bu kez çok kötüydü tam depara kalkacakken bıçak saplar gibi ağrı oluyordu. Doktora gittim baktı 6 ay top oynama o bölgeyi güçlendir geçer dedi. Sağlığıma dikkat ettiğim için o bölgeyi yastık egzersizi ile güçlendirerek tam 9 ay spor yapmadım. Daha sonra geçti düşüncesiyle kendimi zorlamadan halı saha maçında denedim. Hamlık olduğu için hissetmedim ama 2 gün sonra yorgunluk geçti ama o bölgedeki ağrı geçmedi. Moralim alt üst oldu.
Daha sonra klüp masörü, fizyoterapistlere gittim. Sonuç olarak adduktor tendinit olabileceğini istersen 10 sene spor yapma aynı sorunun kronik hale geldiğini, nüksedeceğini söylediler. Hani bana asla futbol oynamayın dense tenise, yüzmeye, basketbola yani spor yapacağım bir branşa razıyım hatta düz koşuya bile razıyım düşünün. Öyle pis bir rahatsızlık ki hayatın normal akışını etkiliyor. 2-3 saat araba kullanınca ağrır, hızlı merdiven çıkınca ağrır, ani harekette ağrır böyle illet birşey. Devlet hastanesi kırık çıkığa bakıyor böyle bir rahatsızlıkta hiç bir şey yok. Hayat kolay gibi git 6 ay sonra gel.
Tedavi olarakta istanbulda PRP iğnesi önerdiler. İlk olduğunda masajla belki ordaki ödem dağıtılabilirmiş ama bizim imkanımız olmadığı için kanı dağıtamadık. Anladığım kadarıyla ordaki pis kan hava almadığı için pıhtılaşıyor ve sonra kemikleşiyor.
Böyle bir rahatsızlığı bilen, başına böyle bir şey gelen yardımı dokunacak bir arkadaşım var mı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hekimoglu19 -- 7 Nisan 2015; 9:50:21 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >